9歲女童跳樓，遺言只問媽媽一句話…孩子自卑或自信，全是父母給的
作者＼媽媽經編輯部
「為什麼我干什麼都不行…媽媽對不起，這是我的決定。」歪斜的21個字，是一名九歲女童生前，留給父母的訊息，紙條底下是密密麻麻的作文稿紙，這次的作業，永遠也完成不了。
今年由於疫情的關係，中國有不少學校採取在家遠端授課，住在西安的9歲女童從二月開始在家上網學習，誰知這卻為她帶來更繁重的壓力。五月六日下午4點，獨自一人在家的女童，發語音給媽媽，表示老師出了一篇作文，規定5點要交，剩下25分鐘了，她寫不完。
案發後根據女童媽媽的說法，「她寫了一頁零一行，說老師要求寫一頁半，她的語氣很沮喪，我們就鼓勵她儘快完成。」
來源：微信公眾號《我是個媽媽》
一句日常的催促，無法撫平女童心中堆積的壓力，她從15樓一躍而下，結束年輕的生命。我們無法得知是否還有其他讓女童喘不過氣的因素，不過從遺書上寫的內容看來，女童在父母或師長面前，可能長期處於極度壓抑的狀態。
案發現場，來源：微信公眾號《我是個媽媽》
小時候，父母是孩子的天；也有可能是孩子揮之不去的夢靨
在台灣，9歲正在就讀小學三年級，陳時中部長鼓勵這個年紀的孩子只要做好三件事：出去玩、記得讀書、養成存錢好習慣。不過在這個年紀的孩子，心思逐漸敏感，而造成他們情緒波動最大的，通常來自於父母。
有一首詩寫著：「母親像獅子一樣，每天兇得我受不了，她的聲音就像雷，發出邪惡的眼神，母獅子啊！母獅子啊！我還是永遠愛您。」它在描述每個孩子為了討好母親，為了獲得原生家庭的肯定，那種矛盾的心情。
你有沒有曾經被父母責怪過「你好笨」、「你為什麼不像xxx一樣優秀」、「不准」、「你怎麼這麼沒用？」從父母的角度來看，最常見的就是「我以前也是這樣長大的，還不是每天過得好好的」，家長會以這種想法要求孩子全盤接收這些話，卻忽略己所不欲勿施於人的道理。
案發現場臥室，來源：微信公眾號《我是個媽媽》
父母的忽視與謾罵，造就逃避的孩子；而非抗壓性高的孩子
假如孩子跟你說他做不到，你只是兩句話應付他，這也是一種失職。例如孩子說他作業不會寫，你就回他「我以前那個年代，都是自己把功課寫完的」，這非但不是一種有建設性的建議，還蘊藏一種否定，告訴孩子「你不如我」，久而久之孩子可能覺得自己很差勁，也不敢在需要求援的時候，對父母敞開心胸，假如對父母示弱會招來責罵，那孩子寧願選擇逃避。
醫師提醒：面對孩子的問題「不要失焦」才能幫助孩子正面迎擊
很多人的自我肯定都是源於「父母肯定」，因為小時候很在意父母的評價，所以遇到問題不太敢講，心理逐漸養成自卑的心態；長大當然也會很在意周遭人的眼光，但是又缺乏正確的紓壓管道，甚至無人傾吐，長期累積下來，就容易因為一件小事而觸發長年累積的負面情緒。
精神科醫師陳嬿伊從多年執業經驗分析，很多50後的世代總是扮演著默默付出的角色，抱持著「只要不被抱怨就好」的心態，或是「再多說什麼也沒用」的感覺，這樣的日子過久了很容易就會呈現半放棄狀態，於是情緒和壓力很容易被忽略在「以和為貴」的假象裡。
這樣的長輩在生兒育女之後，面對親子關係，常常會落入「爭論誰過得比較好/比較苦」的輪迴，卻沒有正視並處理家人之間的情緒感受。
自信與自卑的孩子 都在父母一念之間
下次孩子功課很多寫不完在求救的時候，別再用「小學生哪裡累？大人工作才辛苦」的心態回應，也不要輕描淡寫的說「趕快寫就對了」，盡量聚焦在問題點上，寫不完是今天功課量比較多嗎？是哪一個部分不懂嗎？跟孩子一起找出原因，才能從根本上培養他解決問題的能力。
嘗試幾次之後，孩子就能演化成獨自面對問題，獨立、自主、積極的心態均有助於自信心的建立，當孩子遇到解決不了的問題，他不會先認定自己是個失敗的人，而是想著：「我可以跟父母討論，獲得好的建議。」
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