樓中亮醫師

健康百寶箱 黑色美容湯，讓女人攞脫「黑肉底」 腸道不清乾淨，往往會讓女生容易顯得老氣，中醫師推薦這款能返老還童的黑色湯品，利用芝麻的功效，加強清潤通便，益膚防老，只要煮五分鐘，是個很容易上手的補血氣點心。 2017-10-04 更新 健康百寶箱 不當「弱」女子，中醫天然鐵劑「三紅湯」 邱媽媽47歲是一個全職的家庭主婦，皮膚白皙、嘴唇總是顯得蒼白如紙，近年來，發現睡午覺的時間越來越長，睡了3個多小時起來還是提不起勁，又常常覺得頭暈眼花，有一天，子女發現邱媽媽的臉色… 2018-04-02 更新 懷孕大小事 懷孕不想腫又胖？消水腫的五妙招 孕婦在懷孕過程中由於子宮受到壓迫，下肢血液不易回流，很容易導致水腫。透過食療與按摩加以調理，有助於改善水腫的情況。 2019-03-29 更新 健康百寶箱 巧用小藥材當飲料，孩子擺脫藥罐子 7歲以下小孩的先天的免疫力通常與遺傳有關。若是先天稟賦差，飲食又偏好冰涼及香辣烤炸食物，長期下來容易造成腸胃及呼吸道受損。 2015-08-14 更新 健康百寶箱 與燕窩同效！不入豪門也可當貴婦的夏日甜湯 燕窩自中國古代以來，一直是用來保養身體的名貴食材，但燕窩的價格較為高昂，一般人較無法常常食用，燕窩的價格較為高昂，一般人較無法常常食用，其實，用白木耳燉豆漿就可以取代燕窩的功效囉！… 2020-07-29 更新 健康百寶箱 輕養生正流行！有效吃對「黃綠紅黑」四色豆 愈來愈發現黃豆、紅豆、黑豆不只是美味的食物，同時也具有極高的藥用價值。 2017-10-19 更新 健康百寶箱 《名中醫師樓中亮》對付腸病毒，中醫有法寶 腸病毒多好發於兒童，會經由飛沫及接觸傳染。腸病毒較明顯的症狀是發燒及口腔潰瘍等...。腸病毒在中醫歸屬於『溫病』範疇，中醫在預防感染上，主要是透過調節病人的免疫功能來達到治病的功效… 2017-09-22 更新 健康百寶箱 《名中醫師樓中亮》掌握豐胸大法，讓胸部UP不是夢 過了發育期、產後餵完奶，胸部還可能二度發育嗎？透過中醫的按摩與天然的中藥材食補，是真的可以漸… 2018-06-26 更新 健康百寶箱 常生病是先天還後天？把握孩子健康關鍵期 嬰幼兒的體質調養比成人容易多了，在了解孩子們的先天體質之後，立刻著手進行改造是最聰明的作法，不要等到孩子長大後，不當的飲食及生活習慣養成，或是已經出現疾病症狀才來補救，那就事倍功半… 2015-07-15 更新 健康百寶箱 《樓中亮中醫師》不同類型媽媽的健康叮嚀 體型嬌小、說話輕聲細語型的媽媽、體型偏胖、說話宏亮型的媽媽，《樓中亮中醫師》給不同類型媽媽的健康叮嚀 2015-07-04 更新