作者＼優活健康 白蘿蔔一年四季都吃得到，但是最好吃的季節落在2～3月，白蘿蔔不僅熱量極低，還有各種礦物質與維生素...
近視成全球流行病！年紀越小「近視度數飆越快」10%恐失明
作者＼優活健康 隨著現代人使用3C手機平板越來越普及，世界衛生組織指出，近視問題已成為全球「流行病」，估計205...
吃到蘇丹紅怎麼辦？誤食處理最好先吃「它」排毒
作者＼優活健康 「蘇丹紅」毒辣椒粉風暴持續延燒，除了辣椒粉含有蘇丹紅外，更發現辣椒粉被做為原料，加入食品中，知名...
肩頸痠痛恐是大腦、心血管生病！按摩「7穴位」馬上見效
作者＼優活健康 年假在家久坐不動，讓你頭昏腦脹、手腳水腫？小心血流不順，導致體內組織液淤積，造成肩頸痠痛、血流不...
打「除斑雷射」要先確定「1件事」才能打
作者＼優活健康 56歲黃女士因臉部皮膚略顯暗沉，聽信親友介紹來路不明的面霜擦臉改善，不料卻造成臉部膚質更加惡化、...
夫妻不孕小心環境殺手！中醫推2道「好孕粥品」助孕
作者＼優活健康 不孕「生不出小孩」竟跟環境荷爾蒙有關！台灣調查研究指出，台灣每7對夫妻就有1對可能有不孕情形，其...
湯圓吃多消化不良？中醫加入「1神物」助消化
作者＼優活健康 你今天吃湯圓了嗎？今天迎來24節氣的「冬至」，也是一年之中白天最短、夜晚最長的日子，每到冬至就...
9大電器「別插延長線」！用電「6禁忌」一次看
作者＼優活健康 隨著冬季氣溫驟降，民眾為了禦寒，電暖器、除濕機等保暖家電，也開始派上用場，但小心不當使用，可能...
溫泉冷熱交替泡很危險！「泡湯」沒做1件事恐奪命
作者＼優活健康 隨著天氣越來越冷，是不是想泡湯溫暖身心呢 ？台灣溫泉遍及整個北中南，以及東部，不少人都會在冬天來...
譚敦慈分享555衣櫥公式，幫衣櫥瘦身！
作者＼橘世代 無毒教母譚敦慈 平時和大眾分享生活知識，教我們如何活得更健康、更輕省，新年到了許多人為了收納 整理...
