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冬天氣溫低讓人食慾望增加、運動量降低，尤其台灣日夜溫差大的特性，更容易提升心血管疾病的促發率。想於冬季落實養生、...
寒假過得太舒適，開學時調整心態困難？中醫指出「開學症候群」的六症狀：優先補足睡眠再說。
下週就要開學啦！今年寒假碰上春節，開學次日又碰到元宵，寒假後的開學季，學生們重新適應學校生活時，將面臨生活節奏的...
（ching愛手作）編織雙C LOGO手鍊，用線的纏繞編出獨特LOGO雙C來，讓平結編織手環有了更美麗的展現
平結是編織基礎結之一，也是ching每次上課教學一定會教的編結法，在教學過程中常常發現，大家對基礎結不太有興趣，...
