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當年，我還太嫩了⋯⋯ 壞媳婦的丟人便當大公開！

天下雜誌更新於 2015-03-19

不管是多麼雞毛蒜皮的原因，不，就因為不是什麼大不了的事，事態才會演變成難以收拾的地步。所指為何？沒錯，就是夫妻...

天下雜誌更新於 2015-03-19

你會在早餐前刷牙嗎？還是吃過早餐之後才刷呢？「食物殘渣是蛀牙的原因，之後再刷比較合理吧。」很多人這麼想，可是，早...

天下雜誌更新於 2015-03-19

所謂的時間，其實是「現在」的下一個連續。即使是自己曾經喜歡的物品，但當你試著想一想：「現在的我需要嗎？」其實...

天下雜誌更新於 2014-10-29

為了要在「今天之內入睡」，我們必須針對二十三點，也就是晚上十一點的這個時間，進行意識改革。因為習...

天下雜誌發表於 2014-05-07

就算你已經理解到物品減量的重要，有時候還是有無從判斷該減量到什麼程度的困擾吧。因此，在「斷捨離」的過程中，我建...

天下雜誌發表於 2019-11-07

今天終於要開始整理衣物了。處理掉心愛的衣物，簡直就像切膚之痛那樣難受。可是不處理的話，更難從塞得滿滿的衣櫃裡找出...

天下雜誌更新於 2017-10-12

今天要進行的是廚房餐具櫃的淘汰作業。這次要扔掉的是餐具，不妨準備紙箱應用。由於餐具較重，如果用袋子裝恐怕會破掉，...

天下雜誌更新於 2017-10-03

睡得熟、睡得好，成長荷爾蒙就能跟著大量分泌。這時扮演決定性角色的，是褪黑激素。由睡眠到清醒的過程中，褪黑激素擔負...

天下雜誌更新於 2017-10-14

度過更年期之後，接下來能不能就此過著美好的銀髮族生活，這就要靠更年期階段的保養決定。如前所述，更年期是內臟脂肪最...

天下雜誌更新於 2021-08-12

這裡是不是擺了電視櫃、書架、電話櫃、沙發等家具呢？客廳是大家聚集的地方，因此我稱它是公共場所。正因為如此，才更需...