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分齡談教養 從小沒有把孩子的品德教好，後面的教育都是空的！ 王爾德說，「道德像藝術一樣，需要在某處畫上一條線。」（Morality, like art, means drawing a line someplace.）古人也說「勿以惡小而為… 2021-04-17 更新 分齡談教養 從小被灌輸學歷和能力很重要，從來沒有人強調習慣也重要 團隊的時代，品德和習慣的重要性，絕不亞於學識和能力。才智天生，但改掉壞習慣、養成好習慣，不只影響觀感，更決定升遷。 2021-04-17 更新 分齡談教養 《洪蘭》帶來幸福的人生觀 父母親最大的影響是教我們做人的道理與我們的人生觀，父親最看不起失志的人。他說人沒有志氣，再好的天賦都不能成大事。他要我們「晚食以當肉，安步以當車，無罪以當貴，歸真反璞，終身不辱」，… 2015-11-25 更新 生活放輕鬆 當年，我還太嫩了⋯⋯ 壞媳婦的丟人便當大公開！ 生悶氣時，就會想要以某種方式進行報復。情緒一旦無法發洩，憤怒的品質就會朝陰沉的方向發展。我在兩次婚姻生活中，幾乎每天都做便當，而便當也成為我用來報復的最強手段..... 2015-03-19 更新 健康百寶箱 有療效的果汁！打擊婦女便祕貧血問題！遠離更年期 貧血、便秘是身體功能退化的警訊！吃藥是不能養身的，每天準備一杯【有療效的果汁】給生活繁忙的妳，遠離更年期！ 2015-03-19 更新 家事廚藝通 讓小人兒瘋掉的－豪華進化版炸雞塊便當！ 給小人兒一個不一樣的驚喜吧！客製化的雞塊便當組合，具有讓孩子為之瘋狂的魅力。帶著孩子一起愛上料理創意吧。雞腿肉切成較大的一口大小，放入缽中，再加入醃料和麻油，用手好好搓揉，靜置約二… 2017-10-07 更新 健康百寶箱 有療效的果汁！趕走血壓、血脂、肥胖、便秘！ 英國研究顯示，高鉀飲食可有效降低高血壓，更能減低中風的機率，且高鉀飲食並不影響腎功能！高血壓患者多吃高鉀蔬果可以降低血壓。炎炎夏日常常吃不下飯，這時不妨把這些高鉀的蔬菜打成蔬菜汁，… 2019-08-05 更新 健康百寶箱 《斷捨離》物品和情緒都一樣，「新陳代謝」很重要 所謂的時間，其實是「現在」的下一個連續。 即使是自己曾經喜歡的物品，但當你試著想一想：「現在的我需要嗎？」 其實有些東西都已經成為褪色的過去了。 像有位住在東京都內的友子小姐，她的… 2015-03-19 更新 健康百寶箱 刷牙不僅能預防蛀牙，還有助眠功效？ 人只要感覺到「好舒服啊」這種「愉快」的心情，就會想要「再做一次」同樣的行為，而這也會漸漸養成… 2015-03-19 更新 健康百寶箱 忌說「現在才11點」讓你不得好眠 難得頭腦呈現休眠狀態，這些人卻打開電腦開始上網漫遊，或是觀看深夜節目……。結果頭腦因此清醒過來，無法在十一點五十九分之前入睡。如果想要找回原來的睡眠直覺，你可以說「才……」的時間，… 2014-10-29 更新 家事廚藝通 《斷捨離》以「七．五．一」法則，來限制物品的數量 就算你已經理解到物品減量的重要，有時候還是有無從判斷該減量到什麼程度的困擾吧。 因此，在「斷捨離」的過程中，我建議對物品採取所謂的「總量限制」， 規則為下列三點。 ○看不見的收納佔… 2014-05-07 更新 家事廚藝通 《東西少一點更幸福》廚房抽屜整理 今天要進行的是廚房抽屜整理的淘汰作業。這次要扔掉的是餐具，不妨準備紙箱應用。由於餐具較重，如果用袋子裝恐怕會破掉，放在袋子裡的餐具也可能因碰撞而破裂，相當危險。不過，要扔掉的餐具數… 2017-10-12 更新