艾芙琳

分齡談教養 高雄 小房子書鋪 溫暖的親子閱讀空間 豐富的藏書! 今天去文衡路附近找朋友, 順便去他們推薦已久的小房子書鋪 進去以後真的覺得好感人啊~~~ 我也很喜歡他們的理念 透過閱讀友善的共處, 閱讀演展出各種可能, 有時還會去偏遠弱勢的地區… 2018-04-18 更新 生活放輕鬆 高雄 大樹 夏比花園 喜歡植栽和園藝的朋友不要錯過 最近因為看到PRONTO 老歐洲咖啡館的老闆在聖誕這個周末有特別活動 看到這間花園覺得實在很美~~~ 因為我超喜歡花和植栽的!!! (只是都會被我種死) 夏比花園平常鮮少開放參觀(… 2018-02-25 更新 生活放輕鬆 ◆ 快閃巴黎 ◆ EverPhotoShoot 拍攝分享 海外婚紗/網美旅遊照可以考慮! ◆ 這次有機會和老公快閃巴黎這麼美的城市 很想拍點不那麼觀光客的照片當紀念 不過也不想太麻煩找厲害的攝影師或是要花2小時妝髮的行程 只想來點簡單自然的照片 上網搜尋了一下發現這個Vac… 2018-02-25 更新 生活放輕鬆 ◆ 東京 輕井澤 親子自由行 ◆ 大人虛累累小人開心心的旅行 ◆ 帶小人出門真的很辛苦，不過可能我家小人非常活潑、非常有好奇心、非常喜歡自己下來走、非常討厭被束縛，所以真的是超不受控的。我真的覺得要帶小人出門可能要選她還不會走路，或是等她已經聽得… 2017-10-30 更新 家事廚藝通 【食譜】營養高湯：副食品無色無味變美味 小人4-8個月時的副食品，我不愛用傳統單一食材冰磚，我喜歡甚麼都一點點，一鍋營養高湯裡面很多東西，讓小人可以攝取到很多食材。8M以後，除了會蒸食物讓小人自己練習抓食，我也會煮粥和麵… 2017-10-04 更新 健康百寶箱 正確姿勢撈起半獸人，新手媽擺脫腰痠背痛 從地板或是較低的地方抱起寶寶的時候，不要伸長手臂去抱寶寶－我應該都是不自覺都彎腰較多，最近做瑜珈有些姿勢覺得腰好痠啊！覺得不妙就跑去看醫生，結果一小截腰椎有歪，天啊當媽真辛苦！ 2017-09-19 更新 女人我最大 照著 擇食 & 瘦孕聖經吃 加上運動 我的孕期只胖6.5Kg! 我是易胖體質, 但懷孕時照著這兩本書吃東西 加上每天早上至少半小時簡單瑜珈, 還有下午散步 非常神奇的只胖了6.5kg! 反而現在生完好幾個月了還比剛生完時還胖! (是誰說自己帶小… 2017-06-12 更新 分齡談教養 寶寶早早睡過夜，媽媽育兒不累累 其實我跟所有新手媽媽一樣，出月子中心之後真的很惶恐，甚麼都要自己來，有時寶寶哭我就一起哭，大家都說沒有哪一派或哪一本書是絕對好的，只有你自己了解你的寶寶你才會找出適合彼此的方式。 2017-06-29 更新 分齡談教養 沒有舌推反射，六月大寶寶可以吃固形食物了嗎？ 越來越多父母會使用BLW方式讓寶寶自己進食 究竟這方是有甚麼好處呢？甚麼時候開始比較合適？來瞧瞧國外的專家們如何建議！小人7個多月開始我也有讓她自己吃飯，真的很不錯！只是天女散花要… 2017-06-22 更新 家事廚藝通 4-9M 我的懶人但很營養副食品製作 & 日本COOKPAD網站各時期寶寶副食品攝取建議 新手媽媽遇到要做離乳食品應該都非常緊張，不知道甚麼時候開始好？甚麼可以吃甚麼不能吃？量要多少？怎麼配合奶量？如果可以，當然是自己做副食品給寶寶吃最安心！平時就多讓寶寶吃菇類/蔬菜/… 2017-10-15 更新 健康百寶箱 標示 BPA Free 的奶瓶/玩具/餐具/水瓶 就安全了嗎? 在2011年有一項刊登在journal Environmental Health Perspectives 的研究指出, 分析了455個食品接觸塑膠製品, 舉凡包裝食物的塑膠袋/飲… 2019-05-08 更新 分齡談教養 寶寶吃軟不吃硬，小心臉歪齒斜還得戴牙套 許多研究指出，現今加工或軟性食物為主的飲食很容易造成牙弓狹窄牙齒不整齊，寶寶咬合不正間接造成臉型不好看！也有許多研究指出許多較晚發展語言的小孩，大多有寶寶咬合不正吃軟性食物居多很少… 2017-09-28 更新