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家事廚藝通 沒發煙就可以？中秋烤肉高溫烹飪能用什麼油？ 寫過一篇「特級初榨橄欖油耐高溫嗎？」的文章，意外引發不小迴響，今天這篇文章將進一步探討高溫烹飪與食用油的知識。烹飪手法不外乎煎煮炒炸（如果你是大廚的話，可能還說得出很多），其中炒、… 2018-09-15 更新 生活放輕鬆 產前產後怎麼穿？新手媽媽哺乳內衣挑選六重點 懷孕生產完後就要開始為挑選哺乳內衣而傷透腦筋，究竟該怎樣選擇一件適合自己的哺乳內衣呢？這裡提供一些建議，讓新手媽媽知道一件好的哺乳內衣應該具備哪些條件！產前、產後後應選擇棉質胸罩，… 2022-12-12 更新 生活放輕鬆 叫我第一名！寶寶爬行比賽必勝密技大公開 Marcus參加人生中第一次比賽得到第一名！媽咪我實在太意外了！有幾個媽媽私訊我有沒有什麼特別的技巧！我來把當天我觀察的狀況跟我們的經驗分享給大家！因為我們參加的爬行比賽是滿多人的… 2017-10-18 更新 懷孕大小事 對付產後惡露！產褥墊推薦與比較 自然產生產完，隨著子宮的收縮復原，會陸續有惡露排出，這時候媽麻們就必須使用產褥墊，來為了確保傷口乾淨衛生。我自己是每上一次廁所就會更換一片，到最後惡露量比較少，才改用一般的衛生綿。… 2018-09-06 更新 懷孕大小事 把握黃金六個月！產後瘦身瑜珈消脂又緊實 都說當媽難，懷胎十月孤軍奮戰，等到寶貝呱呱落地之後，新手媽媽們還有一段好長的路要走，比如說產後瘦身這一條漫漫長路，不少媽媽在產後會通過練瑜珈來瘦身，那麼產後瘦身瑜珈有沒有用呢？產後… 2019-12-06 更新 分齡談教養 吃奶焦躁動不停？三點抓出寶寶哭鬧原因 孩子吃奶不適，總是想吃又不想吃，實在不行就哭鬧的這種行為，多數是消化不良或口腔異常。孩子消化不好的時候，吃奶腹脹就會覺得難受。如果口腔長瘡或上火導致吃奶困難時，也會難受不願意吃奶。… 2024-04-29 更新 生活放輕鬆 媽媽勇敢獨自旅行，樂享女王般的寵愛更幸福 多數的旅行，是從婚後才開始的，那是一種幸運，也是一種幸福。成為人妻後，生命中多了伴侶，生活中也多了責任，在台灣社會脈絡下的多數女性都有這種社會價值的思考，回家做飯、把家裡顧好、以家… 2018-09-04 更新 家事廚藝通 吃薑七好處，早上三片薑勝過喝蔘湯！ 薑可以去腥調味，是生活中經常用到的調味食品之一，最近天氣終於轉涼，要是來一碗熱騰騰的薑湯，保證從內而外暖呼呼，不過吃薑也要吃得對，何時吃、什麼人不適合吃，搞懂這些才能真正對健康有所… 2019-05-23 更新 懷孕大小事 提肛運動防止產後尿失禁？醫：幫助有限 爸媽們常對孩子開玩笑說他們是從垃圾堆裡撿來的、石頭裡蹦出來的，其實容易讓孩子對自己的存在感到動搖和疑惑。認真告訴孩子，你們是媽媽很辛苦生下來的，可以說是媽媽用命換的，喚起孩子對生命… 2018-09-11 更新 健康百寶箱 人工流產增加子宮沾黏機率，新方法有望預防？ 門診常碰到流產手術後子宮沾黏而導致不孕的病人，事實上流產手術後有10%-15%的比例會有程度不一的子宮沾黏，而且次數愈多，機會就愈高。 沾黏的原因和病人體質與手術技巧都有關係，以往… 2018-09-12 更新 家事廚藝通 孕婦必看！無腥味燕窩煮法，居家燉湯天然又安心 如果你相信燕窩的功效，如果你有吃燕窩的習慣，如何在家燉煮燕窩是必學的功課。因為自己燉煮出來的… 2018-09-10 更新 家事廚藝通 消水腫好幫手，自製黑豆水兩步驟搞定 上次隨意分享的黑豆水，趁這次回大甲問婆婆整個製作過程，也有拍照下來喔！因為我產後水腫很嚴重，… 2021-01-27 更新