專欄作家

健康百寶箱 搶當「不」農族，無農藥蔬果不求人 農民在種植蔬果時，可能因農藥使用不當而造成殘留問題。雖然主管機構常不定期抽查賣場裡的蔬果，但農藥殘留問題還是時有所聞。農藥殘留的問題真的令消費者防不勝防，想減少農藥入口的可能性，可… 2016-05-27 更新 分齡談教養 孩子不敢勇於作夢？父母請不要潑冷水 學習，也是學習認識自己。學習客觀地看清自己的優點、缺點、能力、天分和喜好。讓我們以十四歲的呂多為例，他對街頭藝術有濃厚興趣，相關能力也已有一定水準。這並不是三分鐘熱度，因為他天天都… 2017-10-20 更新 分齡談教養 家有小霸王！小孩愛耍脾氣怎麼辦？ 正面情緒是進入學習狀態的動力來源。探索的喜悅、實作的快樂、成功的自豪、相信自己有能力獲得更多成就的信心等等，這些都是讓人願意去冒險所必備的情緒。 然而，當一些別的情緒如小孩耍脾氣占… 2017-10-20 更新 健康百寶箱 內褲白帶別忽略！小心婦科疾病悄悄上身 女性的生殖器官一旦受到細菌的感染，甚至是已經患有婦科疾病，通常都會提早表現在日日分泌的白帶上，在形體、顏色、氣味、分泌量方面都可能發現異常。由此可見，女孩們平常在自家只要通過白帶的… 2023-02-02 更新 生活放輕鬆 身為爸爸，你準備好了嗎？ 在一九九九年初，麗莎來到我身邊，坦白直說：「是時候了。」我確定之前有更多討論導向這句陳述，不過那四個字是最重要的，該是設法懷孕的時候了。我才二十九歲，但麗莎已經三十四歲，是時候了。… 2016-05-24 更新 健康百寶箱 用媽咪雙手呵護寶寶，讓寶貝一夜好眠好Easy！ 在家的時候，每天下午或晚上會有個行程，提前看好時間，不要讓寶寶太餓的時候，就是洗完澡後！來做… 2017-09-26 更新 生活放輕鬆 《睡天使醒惡魔》花蓮小旅行，三代同樂Play又不累 正值退休的爸爸提議全家三代出遊，爸爸最想去的「花蓮」，就是當年爸媽帶我們還是兒提時第一次出遊的地方。於是，三代同堂含親家等共17 人，浩浩蕩蕩的順利抵達花蓮，一群人在燦爛的陽光下開… 2018-05-29 更新 生活放輕鬆 花王用藝術演繹環保作法　eco together一起做環保生活更美好 回歸簡約自然 「eco together一起做環保」，將環保概念訴諸於日常生活，花王eco together動畫擄獲許多網友的心，在網路上超過60萬人觀看，網友直呼好可愛，藝人陳建州、范瑋琪、陳… 2016-05-18 更新 生活放輕鬆 白蘭熊寶貝二手衣義賣會 愛心搶購”衣”空捐伊甸 愛心大使嚴立婷：保養三步驟，愛護通告服 為推動「穿好衣‧捐好衣 煥然衣新愛地球」行動，衣物清潔保養領導品牌白蘭&熊寶貝今(14日)於家樂福新店店舉辦二手衣義賣會，數百件好衣物吸引民眾挑選，義賣所得將全數捐給伊甸基金會。愛… 2016-05-18 更新 健康百寶箱 寶寶為什麼總是半夜哭不停？媽媽們必學的安穩入睡按摩操！ 隨著寶寶的新生，我們除了滿滿喜悅之外，也伴隨許多育兒的心聲 尤其是寶寶缺乏安全感又愛黏人、半夜裡哭鬧不停也不睡， 寶寶難以安撫的情緒，常讓媽媽們覺得心力交瘁又崩潰~ 時常在問自己還… 2016-05-16 更新 懷孕大小事 《勞保局》準媽媽該如何請領國保生育給付？ 不知道媽咪粉絲們在研究生育給付時，有沒有和大家一樣有以下的煩惱呢？ 聽說國保有生育給付，要有符合哪些資格才能領？ 我老公也是保國保，他一樣也能請領生育給付嗎？ 請領國保生育給付的手… 2018-02-21 更新 健康百寶箱 易誤診尿道炎，披衣菌是輸卵管的隱形殺手 引起我國婦女骨盆腔發炎最常見的菌種就是「披衣菌」。百分之五以上的生育婦女，正遭受「披衣菌」的感染。由於受感染時無症狀，時日一久，輸卵管被它悄悄破壞，而黏沾變形，甚至阻塞導致不孕症。… 2019-05-15 更新