作者\華人健康網 年前吃大魚大肉,年後肥胖跟著來,甚至鬧便祕,該怎麼辦?醫師表示,門診有些患者會抱怨雖然每天吃很...
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學雜費破10萬,直呼「不敢生!」現代人不生小孩10大原因
作者\華人健康網 【媽媽經編按:面對低薪和高房價,人生似乎只能在房子與生小孩之間做選擇,導致越來越多八年級生的年...
冬天高鈉食物前五名!營養師:預防高血壓,避免吃重鹹
作者\華人健康網 冬天是心血管疾病好發的季節,由於低溫會增加血管收縮的機率,使血管變細,也使得血壓容易增高,導致...
防止Omicron染疫!補充4大關鍵營養,提升全家免疫力
作者\華人健康網 Omicron變異株打敗Delta成為全球主流變異株,國內疫情也正在燒,由於多數病患屬於輕症或...
全職媽媽帶小孩,餵飯、洗澡、想上廁所超崩潰?專家教戰指南一次看!
作者\華人健康網 「幫二寶餵奶、洗澡,大寶在旁邊歡怎麼辦?」「午休要先哄大寶睡還是先安撫二寶?」「光帶小孩就累趴...
小孩便秘怎麼救?中醫:吃黑木耳炒高麗菜有用!
作者\時報出版 一直以來,在門診中常常會有家長問我:「小朋友到底幾歲可以看中醫?」其實只要有醫療上的需求,甚至連...
打疫苗前後該怎麼吃?營養師:這「三樣」缺一不可!
作者\華人健康網 近來Omicron變異株進入社區了,在防疫的同時,別忘了提升自體免疫力,除了基本防疫習慣要做好...
大笑時漏尿好尷尬!拒絕「社交癌」纏身,保養必知這些事
作者\華人健康網 姐妹媽媽們曾有突然漏尿的經驗嗎?特別會在大笑或咳嗽時尿溼褲子,只好減少出門以免出糗,從此社交退...
孩子打呼或夜間磨牙怎麼辦?嚴重恐引發睡眠呼吸中止症!
作者\丰采美學牙醫診所院長 馬永昌醫師 為什麼小朋友睡覺會打呼或磨牙呢? 馬永昌醫師指出:我們常常忽略用鼻子呼吸...
都是為了孩子好? 拒當「有毒父母」,別對孩子精神上指手畫腳!
作者\圖文提供/高寶書版 帶給孩子不幸的家長稱為「有毒父母(毒親)」。有毒父母不只是指放棄育兒的家長,還包括支配...