作者\華人健康網 「唉唷!這幾天一直加班,全身痠痛、肩頸硬梆梆,好難受啊!」 「欸,痠痛就趕快去預約按摩啊,我跟...
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小禎戒酒甩肉數十公斤,營養師:別犯三錯誤更享瘦
作者\華人健康網 洪毓琪 知名女星小禎近來剷肉有成,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,讓不少網友佩服不已!...
愛喝咖啡恐導致「乳房纖維囊腫」上身、誘發乳癌?
作者\華人健康網 近來,網路流傳:「女性愛喝咖啡要當心,每日咖啡因攝取量高於500毫克,恐導致乳房纖維囊腫上身、...
月經還沒來下腹卻很痛?二體質易被「排卵痛」纏身
作者\華人健康網 記者洪毓琪 明明大姨媽還沒來,下腹傳來的疼痛感卻不輸經痛,讓人痛不欲生?小心,可能是「排卵痛」...
材料就在冰箱裡!健康好做彩色鮮蔬輕潤餅
作者\華人健康網 洪毓琪 清明掃墓祭祖吃潤餅最應景!可營養師提醒,市售潤餅多習慣添加高熱量的花生糖粉提味,吃下一...
糞便顏色暗藏健康危機,「好大便」應該長這樣!
作者\華人健康網 駱慧雯 上完廁所別急著沖水,先看看今天的大便漂亮嗎?腸道是人體最大的免疫器官,從大便的型態就可...
乾式高潮:男人不射精,酥麻登頂一整夜?
作者\華人健康網 黃曼瑩 「什麼,男性不射精,也可以達到高潮?!」如果誤以為這樣沒有精液射出,就可以享受多次衝上...
零失敗懶人湯:黑豆雞湯利尿消腫又滋補!
作者\華人健康網 張世傑 俗語說:「夏吃沙拉,冬喝湯」,正逢「寒潮」肆虐全台,營養師提醒,不如自己在家用電鍋燉補...
年後甩掉肚子肥油,DIY「中藥油切綠茶」助減脂
作者\華人健康網 黃曼瑩 尾牙趕場大吃大喝,意外讓人發現特別容易胖肚子!於是大家想要「油切」、「燃脂」,一般人會...
三穴道三茶飲,手腳不冷暖身一級棒!
作者\華人健康網 黃曼瑩 寒流報到,有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,...