春天後母面,天氣一會兒冷、一會兒熱,容易誘發鼻過敏,許多人噴嚏和鼻水齊發,每隔半小時就擤一次鼻子,動作宛如「包餛...
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【雞精食譜】茶碗蒸、馬鈴薯燉肉、歐風洋蔥湯
「你的氣色很差,該補一補了」,疲勞是健康的一個警鐘,不僅是身體消耗能量的正常反應,也是生理上的警訊。如果覺得雞湯...
打底保健康!預防過敏三歲前是關鍵
影片「穹頂之下」引發大眾對於霾害的重視,尤其家中有嬰幼兒的父母,更是擔心寶寶過敏體質發作。雖然,有的寶寶在3歲前...
吃出營養留住記憶!馬鈴薯竟能防失智?
吃出營養,留住記憶!避免失智患者的大腦退化像溜滑梯,必須補充多一點大腦所需營養,避免對腦部造成傷害。尤其失智症患...
乳牙保衛大作戰!奶瓶型蛀牙需要換掉嗎?
寶寶奶瓶型蛀牙需要換掉嗎?牙醫師提醒,一旦染上了寶寶奶瓶性蛀牙,通常會形成多面性的蛀牙,而且蛀牙進行的速度非常快...
春天微感冒正流行!桑葉菊花護喉恰恰好
春天天氣多變化,就如「後母面」,許多人身體調適不當,大病未必有,小毛病卻不斷出現。中醫門診發現,最近天氣忽冷忽熱...
讓日本人長壽的秘密竟然是四色莓?
「長壽大國的日本,為何人民可長壽?」一般觀念可能會說日本人飲食清淡吧!錯!拉麵這麼重鹹,天婦羅炸豬排那麼油…,哪...
改吃這兩樣,讓嗜甜的孩子更營養
你家的孩子是否常常吵著要吃甜甜圈、巧克力,放學回家時,手上也總是拿著一杯含糖飲料?其實,希望孩子長得高,從兒童時...
電子褓母問題多!三妙方讓孩子別沉迷
作者\華人健康網 3歲的小宇活潑好動,忙碌的父母無暇照顧,只好用智慧型手機和平板電腦充當「電子褓母」,但一年下來...
控制食慾降血糖 花生驚人五大好處
當你努力實行減重計畫時,如果有一種食物可以幫助你降低食慾和血壓、穩定血糖,還可以減少罹患心臟疾病的機率,你一定迫...