華人健康網 | 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

華人健康網更新於 2015-03-18

日前日本媒體的網路調查顯示，有超過4成女性最想瘦的部位是小腹，其次才是大腿。小腹是所有女人的天敵，稍微一失控，就...

華人健康網更新於 2017-09-21

國人奉行「一人吃，兩人補」的孕補習俗，不過，台灣母胎醫學會最新網路調查卻發現，99.1％孕媽咪的關鍵營養素攝取不...

華人健康網更新於 2019-07-16

夏日艷陽高照紫外線強烈，會加速眼睛老化，造成白內障提早報到，眼科醫師表示，白內障與接觸陽光紫外線過多有關，建議上...

華人健康網更新於 2017-10-13

天氣越來越熱，許多身懷六甲的婦女就算氣溫再高，也不敢穿上短褲、背心，就是怕一條條泛紅的妊娠紋出來嚇人。對於已經「...

華人健康網發表於 2014-07-24

俗稱「腕隧道症候群」的滑鼠手可不是電腦族的專利！其實家庭主婦也是好發族群，以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易...

華人健康網更新於 2015-03-18

許多人認為女性懷孕時應該「一人吃兩人補」，但是如果陷入這個迷思，拚命吃拼命補，恐怕在懷孕時增加太多體重，將寶寶「...

華人健康網更新於 2015-03-19

盛夏酷暑難耐，學童們愛喝冰涼飲料消暑，但是飲料多半含有高糖，1杯動輒數百大卡，暑假結束後，可能就增胖數公斤。肝膽...

華人健康網更新於 2015-03-19

日頭赤炎炎，室內外溫差大，小心熱感冒找上身！醫師提醒，預防熱感冒，進出冷氣房時，最好能加件薄外套，並採用「慢慢穿...

華人健康網更新於 2020-10-06

大家都聽過「每日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果高纖、富含各種營養素，又有抗氧化功能，是保健的好食物。除...

華人健康網更新於 2017-10-13

「打了幾小時的電腦，肩膀好痠，手腕好痛！」無論是上班族寫企劃案，或學生族暑假打電玩，現代人生活總離不開電腦和智慧...