家中孩子坐在電腦桌前有多久時間了呢?久坐不僅會影響新陳代謝導致肥胖,國內研究還證實會誘發氣喘,特別是腹部肥胖的孩...
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瘋世足「莓」煩惱!巴西莓8大強效
喜歡足球的球迷,最近High翻天了!隨著世界盃足球賽在巴西開踢,所有有關巴西的飲食與相關人文特色,也跟著掀起風潮...
吃冰淇淋看個性?!香草口味易衝動??
冰淇淋是許多人童年的共同回憶,在美國甚至還將每年7月定為冰淇淋月、第3個周日為全國冰淇淋日,盛夏正是冰淇淋的旺季...
抗腸病毒三部曲!綠豆薏仁清熱解毒
炎炎夏日,腸病毒疫情再度拉警報。中醫師提醒,除了透過洗手、環境清潔、均衡飲食等簡單的衛生保健動作,以及降低感染機...
泡腳求好「孕」!夏天泡紫蘇藿香浴
泡腳能助孕?現代女性受到不良生活和飲食習慣的影響,容易形成腎陽不足、宮寒的寒性體質,出現手腳冰冷和經痛的症狀,長...
梅雨季避免傷口染細菌 致蜂窩性組織炎
作者\華人健康網 魔鬼往往藏在細節裡!日前,新竹一名40多歲婦女,腳部本來只有小小的紅疹,沒想到疏於照護,竟造成...
夏日涼補口訣:男不離韭、女不離藕
炎炎夏日,千萬別忘記要進補!中醫師表示,夏日進補男女有別,但都應以涼補、清脾、袪暑化濕為原則,除要多喝溫水防中暑...
激推防癌蔬果!番茄連皮生食好棒!
炎炎夏季,應多吃紅色蔬果防癌。中醫師指出,紅色蔬果中首推番茄最具防癌效果,因為番茄中的茄紅素,可對抗自由基、降低...
助眠或失眠?吃對睡前6類飲食!
擁有良好的睡眠品質,不僅能幫助隔天擁有好活力,許多研究也指出,睡的好能幫助體內賀爾蒙正常作用,維持新陳代謝、健康...
梅雨季節來 過敏族『黴』運到
今年梅雨季節的天氣,是陰晴不定,溫暖而潮濕。那種悶濕的感覺,足以使人整日昏沈慵懶,精神萎靡不振。相反的此刻正是黴...