作者＼媽媽經編輯部 情緒智力指的是人們對自己情緒和他人情緒的認識、理解和應對能力。在心理學研究中，有一些研究支持情緒智力比智商更重要的觀點，認為情緒智力對個人的適應和成功更具影響力。以下是一些相關的心理學研究： Salovey和Mayer的研究：Salovey和Mayer提出了情緒智力的理論，認為情緒智力包括對情緒的知覺、理解、表達和管理能力。他們的研究表明，情緒智力與個體的生活滿意度、人際關係和心理健康等方面有著密切的關聯。 Goleman的研究：心理...
媽媽大調查
換牙要換到12歲！你知道乳牙換牙順序時間嗎？5個牙齒護理方法告訴你！
作者＼babylike 嬰兒6個月後開始慢慢長牙，中間會經歷換牙階段，從乳牙過渡到恆牙，大約12歲結束。本文介紹嬰幼童長牙和換牙的順序時間，密切觀察牙齒生長順序及形狀，幫助孩子擁有一口健康好牙，補充海藻鈣讓牙齒和骨骼正常發育 嬰兒長牙順序時間，乳牙會長到何時？ 很多媽媽擔心孩子超過 9 個月還沒長牙，是不是有什麼問題？其實每個寶寶生長階段和長牙時間都不一樣，大多 6 個月開始，第一顆乳牙會開始慢慢生長，大約 3 歲時，乳牙會成長完畢。 以下是長牙時間參考...
韓劇創造「韓流」風潮！劇中的「超級媽媽」觀眾看完意猶未盡
作者＼媽媽經編輯部 近年來韓劇蔚為一股「韓流」，在世界各地大受歡迎，每部經典神劇都讓觀眾看得大呼過癮！身為專業的標準韓劇迷，一定對這幾位飾演母親角色的演員，很有熟悉感；雖然她們不一定是女主角，卻都擁有並流露出細膩的情感和豐富的肢體語言，讓觀看影集的觀眾們都傾神貫注的注視，用精湛的演技將媽媽角色詮釋得恰到好處。 《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》金泰熙 飾演的媽媽一角，劇中描述因為失去愛女，對孩子的愛非常深厚，以鬼魂的身份守護在孩子身邊；因為思念愛女卻又無法挽回，不斷...
孩子對不雅字句一知半解？家長「不做反應」才能不讓他們「更故意」
作者＼媽媽經編輯部 你家孩子是否常常語出驚人?正當爸媽納悶、疑惑地問孩子從哪學來的時候，他們馬上又補上一句，尤其在人多的公眾場合，爸媽總是尷尬到無地自容、覺得丟臉，但爸媽要記住，你們越驚恐、反應越大，孩子他們越是覺得有趣！ 不雅字句意涵 孩子尚不清楚 孩子總是說不雅字句，其實就某種意義上來說，這也是成長的一環，爸媽要學習到，不做反應最高招。因為你們回「怎麼可以講這種話、別再講這個了、你說什麼…」反而激起孩子的興趣，越是這樣提醒，他們便會越想繼續這樣做。 因...
透過《人選之人》夫妻對話 看出婚姻溝通的本質
作者＼媽媽經編輯部 台劇《人選之人—造浪者》擁極高的討論度，因除了比較明顯的選舉政治劇情，還有官商勾結、職場及權勢性騷擾、同志歧視等議題。其中，令人津津人道的還有劇中演員黃健瑋和蔡亘晏飾演的夫妻檔，其中的相處與互動，因先生長期忙著選務工作疏忽家庭的工作，但妻子透過理性的表達出想法，也讓先生終將明白婚姻中的輕重。 夫妻兩個人的工作，都一樣重要 一開始的先生認為自己的選舉工作是做一項「改變台灣」的大事，認為家事就是微不足道的小事。後來在妻子長期委屈求全的狀況下...
孩子愛回嘴讓人好生氣？專家：可能是聰明的展現
作者＼媽媽經編輯部 回嘴是指孩子對父母或其他成人的話語、指示或權威性陳述提出反駁或抗辯。這種行為常常被視為不禮貌或不尊重，引發父母惱怒。然而，有些心理學研究指出回嘴在某些情境下可能具有積極的心理發展意義。以下是一些與孩子頂嘴相關的心理學研究： 自主性和個人表達：一些研究主張，孩子頂嘴反映了他們自主性和個人表達的需求。這種行為顯示孩子在發展自我意識和獨立性方面的成長，他們開始思考和表達自己的觀點。 認知發展：孩子頂嘴可以反映他們對權威性陳述進行思考和分析的...
你家也有「豬隊友」嗎？可能與其依附風格有關
作者＼媽媽經編輯部 對於伴侶關係中的「豬隊友」，指的是一個沒有貢獻、不助力、或對關係產生負面影響的伴侶。儘管沒有專門針對「豬隊友」這一術語的心理學研究，但以下幾個相關的心理學概念和研究可能有助於理解伴侶關係中的負面影響。 依附理論：依附理論探討人際關係中的依附和依賴關係。研究表明，伴侶間的依附風格可能影響彼此的互動方式，當一個伴侶表現出消極、無助或無貢獻的行為時，可能與其依附風格有關。 關係滿意度：關係滿意度研究探討伴侶間對關係的感受和滿意程度。如果一個...
夫妻關係需要互相學習！《人選之人》五大金句點出婚姻現實
作者＼媽媽經編輯部 台灣今年爆紅、最具話題性的影集，莫過於《人選之人—造浪者》，其受歡迎程度絕對無人能出其右。這是台灣首部以政治為背景描寫幕僚的職人劇，它不只著重劇情在選舉，還描繪出職場、女性、家庭及社會的不安和動盪，多元化又緊湊的劇情架構，值得大家仔細觀看、細細品嘗。 精練的演出技巧 增添劇中高潮起伏 由金鐘視后謝盈萱、黃健瑋、王淨、陳姸霏等人領銜主演，搭配一群綠葉配角，讓該劇在播出以後，隨即引起一股現象級的狂潮，不僅成為台灣Netflix收視冠軍，影集...
天氣開始開始放晴 帶寶寶曬曬太陽有4好處告訴妳！
作者＼媽媽經編輯部 夏至到來，代表夏天的腳步近了，各位爸媽是不是該帶小寶貝到戶外走走，感受太陽的熱力、享受日光的照耀。烈陽高照的話，也要避免讓寶寶被曝曬，以免紫外線過量或皮膚曬傷；除此之外，寶寶曬太陽可是有諸多好處的呢！ 新生兒曬太陽好處1：獲得維生素D！ 人體能夠透過曬太陽自然合成維生素D，是獲得穩定維生素D的主要來源，因此維生素D有「陽光維生素」之稱，此外還能增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育，還有助於維持肌肉及神經的正常生理功能，幫助寶寶骨骼發展健...
小孩考不好怎麼辦？心理師教你如何做好親子「試後溝通」！
作者＼媽媽經編輯部 孩子的考試成績對許多家長來說是一大考驗，現在的父母多半也脫離了傳統的束縛，不會單看成績就下定論，但面對孩子的學習狀況仍會有所擔憂與關心。面對這個必經的過程，我們該怎麼樣才不會一不小心就有學習、成績來綁架親子關係呢？心理師提供了一套SOP，讓父母能夠面對孩子成績不如預期的情況，不會自亂陣腳，還能同時增進親子關係。 停止情緒 看到孩子的分數後，許多家長會情緒激動，開始檢討和積累憤怒感，進而導致發生言語衝突、惡言相向。這樣的反應，非但不會對孩...
父母完全聽從孩子意見會如何？心理學家：後果將不堪設想
作者＼媽媽經編輯部 在教養孩子的過程中，給予孩子適當的自主權和參與感是重要的，但同時也需要在適當的情況下設定界限和指導。以下是一些原因，解釋為什麼不要讓孩子參與所有決策或問題： 成熟度和經驗有限：孩子的思考能力和經驗相對有限，無法全面考慮和理解複雜的問題，他們可能會做出不成熟或不適當的選擇。 適應現實世界：教養孩子的目標之一是幫助他們學會適應現實世界，學習如何應對各種情況和解決問題。有時候，父母需要根據他們的知識和經驗，做出有利於孩子成長的決策。 安全和...
對付外人插手管教 媽媽要有「被討厭的準備」！
作者＼天使和我愛上了那杯咖啡 記得有個媽媽分享，她堅持孩子在餐桌上吃東西，孩子跑下椅子她就停止餵食，可是外人總說孩子要騙，於是到處追著孩子跑來餵食，媽媽選擇忍氣吞聲，看到自己的孩子越來越變樣，心疼不已。 也有一個媽媽，她在和孩子訓話時，外人總是在旁說孩子還小，甚至跟孩子說媽媽很凶，媽媽沒用，孩子看到有人撐腰，就開始不怕媽媽，尤其是有外人在的時候，媽媽覺得不是辦法！於是有一次在孩子任性時媽媽又在教訓孩子，外人又再次出來護著孩子說媽媽不對時，孩子以為得逞時，媽...
父母必學超完美教養法：沒有處罰的「教養隔離法」
作者＼Mella 所謂的『隔離』最終的目標是要引導孩子不靠外力（打罵、威脅、恐嚇）就能學會『自律』，是希望讓孩子在情緒失控時有一股力量協助他安靜下來，在杏仁核高漲時，能趕緊啟動他前額葉的力量去做理性的判斷。 20 我聽了真有些哭笑不得，問她：「既然妳要打她，那為什麼不一開始就用打的，打了之後再叫她去隔離，那跟『處罰』有甚麼兩樣呢？」朋友愣了一下問我：「所謂的『隔離』不就是一種『處罰』嗎？」 我認真地搖搖頭告訴她：「妳完全誤會了！所謂的『隔離』最終的目標是要...
吃飯像打仗？9招「餐桌教養」讓親子從頭吃到尾！
作者＼Psyche賽心姬 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 用餐有時間限制，所以要專心吃飯 用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 注意安全 因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！（不只告訴他「不做」什麼，更要告訴他「要做」...
食物掉地上「三秒前能吃？」專家聊聊「消毒」真正意義
作者＼鷹孩計畫 媽媽經編按：許多父母在教養孩子的過程中，必然會面對：「掉在地上的食物能吃嗎？」、「食物掉在地上，幾秒內撿起來吃可以嗎？」等疑惑。根據研究，其實有些看似乾淨的場所，可能比地板更髒！但衛生福利部食品藥物管理署強調，生活中的細菌無所不在，不管是哪種類型的食物，或者用多快的速度從地上撿起來，建議都不要直接吃。 隨著醫療科技的進步與普及，人類對於微觀世界越來越了解，卻也越來越懼怕，無處不在的細菌、病毒，深怕我們被這「小東西」給擊潰了。人類在半個世紀前...
