作者＼我年過60，又怎樣？ 黎兒人生相談室之94 A：我是芳萍，60歲，結婚28年，獨子27歲已獨立，和老公已離婚卻沒分居。我想知道究竟如何切斷現在「無名有實」的惱人狀態，得到屬於我的快樂幸福？ 有次吵架後他摔手機，我撿起來正好看到訊息進來，才發現他有外遇。我給他多次機會，他都說已分手，我也傻傻相信，他每天照常回家睡覺、作息無異，後來才知他們都在白天幽會，見面就是做愛，而且已經在一起10幾年，分不開了。 多年來老公玩股票融資數百萬、信貸300萬，加上被朋友...
媽媽大調查
孩子突然不想上學了？想想可能是「家庭生活事件」導致！
作者＼媽媽經編輯部 孩子不想上學是一個家長和教育者經常面臨的問題，這種情況可能源於各種原因，其中一些可以通過心理學角度來解釋。在本文中，我們將探討一些孩子不想上學的心理學原因，以幫助家長和教育者更好地理解並應對這一問題。 分離焦慮： 分離焦慮是一種常見的兒童心理問題，當孩子必須離開家人或主要照顧者時，會感到強烈的焦慮和恐懼。這種焦慮可能會影響孩子對學校的態度，因為學校代表著一個長時間分離的場所，家長和老師可以通過建立安全感和溫暖的分離環境，幫助孩子克服分...
總是三催四請、叫半天才動？心理學理論分析孩子為何懶惰！
作者＼媽媽經編輯部 孩子為什麼會懶惰？這個問題一直是家長和教育者們關心的焦點之一。從心理學的角度來看，孩子的懶惰行為可以不同的理論來解釋和理解。本文將探討一些主要的心理學理論，並解釋它們如何有助於我們理解孩子為什麼會變得懶惰。 1. 報酬理論 報酬理論認為，人們的行為受到獎勵和懲罰的影響，當孩子沒有足夠的正面激勵來完成一項任務時，他們可能會變得懶惰，這種情況可能是由於家長或老師未能提供適當的激勵，或者是因為孩子對目標的重要性感到模糊。 如果孩子認為完成一項...
父母事事都問孩子「過得好不好？」心理學：恐為滿足期待而忽略感受
作者＼媽媽經編輯部 從心理學的角度來看，經常問孩子「好不好」可能不是一個理想的方式來與他們建立正向的親子關係，雖然問這個問題通常是出自擔心和愛，但它可能對孩子的情感和自我價值產生一系列負面影響： 焦慮和壓力： 經常問孩子「好不好」可能會讓他們感到壓力和焦慮，因為他們可能認為他們必須一直感覺良好，以滿足父母的期望。 自我價值問題： 如果孩子感到必須回答「好」，即使他們並不真的感覺良好，這可能導致自我價值問題，他們可能開始懷疑自己的情感和感受。 溝通問題： ...
明年托育補助調高！公托7千、準公托1.3萬「這些」族群補助更高
作者＼健康醫療網 為協助送托家庭減輕經濟負擔，行政院9月25日拍板明（113）年1月起，托育補助再調高，送托公共托育機構者，原先每月補助5,500元，將調升至7,000元；送托準公共托育服務者原先每月補助8,500元，則調升為1萬3,000元，另外中低收入戶、弱勢家庭等還有加碼補助。 托育補助再調升 預估1年9.5萬兒童受益 社會及家庭署於9月26日在新聞稿中提到，明年1月起將每名幼兒托育費用由原先控制在家庭可支配所得10%－15%降低為5%－10%，送托...
2023離婚潮！6明星夫妻「不想再忍」離婚原因總盤點！
作者＼橘世代編輯部 2023年才剛過一半，台灣演藝圈夫妻 離婚 消息不斷，相愛容易相處難，當初有多麼幸福甜蜜，離婚時也令外界感慨萬分，盤點2023演藝圈的離婚明星 夫妻已有6對，包括小甜甜（張可昀）、周孝安、藍正龍&周幼婷、Melody(殷悅)、Makiyo、江泳錡等，婚齡從14個月到17年不等。 2023上半年演藝圈離婚夫妻整理包 3月7日 小甜甜（張可昀）自從與「藝起發光」協會鬧翻後，和老公宋晉賢的婚姻 狀況也備受關注，在家暴事件與保護令後，雙...
胖身材毀婚姻？心理師：自信才是女人美麗關鍵！
作者＼張璇 心理師 Q：結婚3年來我經常覺得空虛，並沒有比單身時快樂，感覺不到家的溫暖和丈夫的呵護，他總是在忙他自己的事，為了打發時間我常看影集，也習慣邊看邊吃垃圾食物，這半年來不知不覺胖了快10公斤，看著鏡子裡身材日益走樣的自己，自信心完全崩壞。 不知是不是因為這樣，老公更不想理我，不確定他是完全放棄我了，還是超級包容我？他說他不在意我的體重，但我自己很在意，又克制不住吃東西的慾望，這樣算有暴食症嗎？情況好像愈來愈糟，試了很多減重方法都沒用，不能自我控制...
不會收、懶得收？獨家十招收玩具撇步 讓你閒到能追劇
作者＼奧斯卡媽媽 家，是全家人生活中最重要的空間。一旦家庭生活中多了一個孩子，我想，也多了許多挑戰。井然有序的屋子儼然成為過去式，取而代之的是遍地的玩具與孩子的嬉鬧聲音，以及永不停歇的熱鬧與活力。 自從有了孩子的出現，還得配合當下的生活狀態，必須一再重新檢視家具的擺設方式。當然，在日常作息下，我相信不可能完全做到「不囤積東西」，但是因為收納不妥當，家裡只會更顯凌亂，加上蝸居的空間有限，就算是一個收納盒，在購買前我也會深思熟慮。 通常我會針對其「功能性」、「...
婚後老公變身「草食男」妻子無奈：親密次數越來越少！
作者＼張璇 心理師 Q：最近感覺跟老公愈離愈遠，他在婚前多少還會理我，婚後連碰都不碰我，尤其生完小孩後，他更像是個「草食男」，假日只想睡覺、上網、看片，心思完全不在此，幾乎都是我主動挑逗他、營造浪漫氣氛，即使如此，老公還是性趣缺缺，我只好多做運動和帶寶寶出去玩來轉移注意力，總是要這樣強迫他，我也覺得自己很不堪。 他說夫妻之間性並不是重點，強調自己沒有外遇也不是同志，更不是不愛我，只是有時候覺得做這件事很累，更想做點別的事，但我總覺得沒有這一塊很不穩固也很...
吃個飯像是打世界大戰？一個小遊戲讓孩子乖乖吃飽喝足
作者＼兒童職能治療師 張旭鎧 晚餐時間是家裡頭的賽跑節目時間，比的是接力賽，參加者是爺爺、奶奶、爸爸和媽媽，他們手上拿的不是接力棒，而是孩子的飯碗。這場比賽不是繞場跑一圈就結束，而是大家輪流跟著孩子跑，直到孩子把碗裡的飯菜吃完才算比賽完畢。這場比賽短則一個小時，長則兩三個小時，而勝利的永遠是孩子，所以常出現的是爺爺奶奶怪爸媽沒把孩子教好，爸媽責怪孩子過於調皮。 用餐時間看到「大追小」早已是平常事，但是這樣的追逐要追多久？爺爺奶奶說等到孩子大了自然會乖乖坐下...
孕婦便祕靠益生菌？10個孕婦飲食問題一次性揭秘
作者＼babylike 孕婦便祕是常見的問題，判斷孕婦是否便秘有4大症狀，孕婦應保持良好的飲食習慣，多攝取膳食纖維、水分，並適度運動，也可以多吃益生菌，維持消化道機能。孕婦飲食如何健康吃？彙整常見10大孕期營養問題，提供參考。 孕婦便祕 3 大主因和改善方法 孕期因荷爾蒙水平發生變化，使腸胃道蠕動變慢。尤其懷孕中後期肚子漸大，子宮壓迫到腸胃道，排便不順的情況會越來越頻繁。若忽略以下 3 點孕婦生活習慣，容易導致便秘： 1. 孕婦肚子漸大，每日活動量也減少...
婚後想起母親的苦！兒女變成「賊」享受媽媽的「幸福待遇」
作者＼尚瑞君 妳是「女兒賊」嗎？或是你是「兒子賊」？未婚前，不是每個女兒都跟媽媽保有良好的關係。但很多女兒在結了婚、生了孩子以後，常會開始努力修復跟娘家媽媽的關係吧？因為當了媳婦，才知道當媳婦的難為；因為做了母親，才明白做母親的不容易。 在我未婚時，已婚的同事跟我說她是「女兒賊」。我第一次聽到這個名詞時，很好奇地問道：「女兒怎麼會是賊呢？」同事笑嘻嘻地回道：「每次回娘家，我媽都會幫我準備很多東西帶回去啊！不管是吃的、用的都有。等到孩子出生了，她還會幫忙買孩...
從小打下好基礎！養成正確「4習慣」成為孩子人生順遂敲門磚
作者＼媽媽經編輯部 「由儉入奢易，由奢入儉難」大意是說一個人從節儉變得奢侈容易，從奢侈變為節儉卻很困難；同樣的用於生活上的習慣，道理也相同。良好的習慣培養維持不容易，但壞習慣卻很容易養成並難以改正；因此家長要在孩子孩小的時候，就好好培育正確的習慣養成，如此才能走在正確的人生旅途上，不會太吃苦。 好習慣1、固定睡覺作息 當孩子開始上幼稚園後，其實就是上學的開始，家長應開始有規範的讓孩子養成早起上課、在校午睡的作息規律。並且養成晚上不熬夜、準時上床睡覺的規律睡...
小孩好愛搶玩具？寶寶出現的「佔有慾」不是自私行為而是成長過程
作者＼媽媽經編輯部 小小孩慢慢長大的過程會出現所謂「搶東西」的行為，在大人們的眼中，這樣的行為會被貼上自私或霸道的標簽，但在小小孩的世界裡，那不過是他們佔有慾發展的一段過程罷了。 極高的佔有欲 天生發展的表現 在寶寶成長到約3歲左右，家長們如果用心觀察，會發現他們對於屬於自己物品擁有極高的佔有慾，此外，看上別人的物品也容易變得蠻橫、霸道及不講理，理所當然地搶奪到自己身邊。這階段在他們的世界中，物品的所有權只屬於自己，講白點，他們認為這些東西本來就應該是自己...
快一點別再盧了！面對孩子「拖延症」善用4效應搖身變積極兒
作者＼媽媽經編輯部 俗話說「十個孩子九個磨」，對於照顧孩子已經忙到焦頭爛額的家長們而言，又要面對孩子拖拖拉拉的個性，簡直就是雪上加霜。家長要知道，大部分正常的孩子會磨蹭都是因為被要求要做的事情，對他們來說太多、太難或是他們認為超出能力，所以故意磨蹭、拖拉，遲遲不肯做。 家長如果沒有善用方法，只會用吼叫、脅迫的方式，其效果並不好，還有可能造成反效果，以下提供幾個心理學方法，各位家長不彷試試看！ 方法1、登樓梯效應 如字面上意思，向樓梯一樣從第一階慢慢往上爬。...
