­健康百寶箱

經痛，是許多女生每個月都會經歷的痛苦，想要預防或改善經痛，網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等，...

大家會給小孩子吃起司嗎？除了喝鮮奶以外，其實吃起司也是很好的補鈣來源喔！不過到底要選擇哪種起司呢？起司片熱量與營...

隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，有著豐富營養午餐團膳經驗的鄭惠文營養師，在FB粉絲頁分享很多...

「豬油健康嗎？」這是個爭論不休的議題，再加上時不時有媒體報導豬油是健康的食品，因此即便大部分研究都說動物性油脂會...

DHA (Docosahexaenoic acid) 是一種 Omega-3 多元...

看到小朋友感冒出現黃鼻涕，爸媽在診間裡常常著急詢問：「不是鼻竇炎嗎？怎麼沒有開抗生素呢？」不過有黃綠鼻涕就是鼻竇...

小朋友格外活潑好動，連一頓飯都無法靜下來好好吃完，甚至常被老師反映上課不專心、愛講話、坐不住，種種注意力缺失的情...

「那是一位70歲的男士，因為經常頭痛而就醫，進一步檢查後確診為原發性中樞神經系統B細胞淋巴瘤，並開始接受一線化學...

你曾有過持續背痛，休息越久反而越不舒服，甚至因此駝背的狀況嗎？小心，可能是僵直性脊椎炎（Ankylosing S...

減重手術副作用不用怕，醫親授減重手術照料方法 一名運動員退役後，因無比賽大量運動練習，體重持續上升，加上年紀增長...

台灣過敏情形屢見不鮮，常見像是皮膚過敏、呼吸道過敏、食物過敏等，許多家長為了預防孩子也出現過敏症狀，會盡量降低環...

一到夏天，消費者又開始關注冰淇淋議題！冰淇淋不融化，冰淇淋長明燈又成熱搜。到底為什麼冰淇淋不會融化？用了什麼食品...

年末聚會多，經常與親友相約大啖佳餚美食，但攝取過多卻會造成滿腹脹氣，對身體造成負擔。脹氣怎麼辦？如何消除脹氣？好...

時光飛逝~妍寶貝即將晉升為國中生．學校課業壓力越來越大了！在忙碌的生活中．玉媽咪盡我所能照顧好全家人健康．尤其是...

  「那是一位50歲女性，確定診斷時已經是轉移性腎細胞癌，右側腎細胞癌合併巨大淋巴結轉移，淋巴結環...