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生活放輕鬆 舞者之聲 在「世壯運」開幕式綻放光芒 (圖說:團員們模擬開幕式進場畫面。) 文|蘇麗華 攝影|簡瑞廷 當音樂一下,輪椅舞者隨著旋律轉動,聽障舞者用腳步敲出節拍,每一個動作、每一個眼神交流,他們的合作默契顯得相得益彰,無… 2025-05-16 更新 生活放輕鬆 自由、平等與包容 助帕運跆拳道選手奪牌 文|朱聖恩 攝影|何坤益、楊政翰 跆拳道選手蕭翔文,在2024巴黎帕運男子K44-58公斤級賽事奪得銅牌,不僅為中華隊摘下該屆帕運首面獎牌,士氣大增,同時也為中華隊帕運史上贏得首面… 2025-05-15 更新 健康百寶箱 【健康沖泡飲品推薦】Dr.Ginger薑博士 超青汁 第一支用”苗”做成的青汁 嚴選台灣有機農園契作 Dr.Ginger薑博士 超青汁 ?官網點我購買:【Dr.Ginger薑博士 】超青汁30天嘗鮮組(30包/盒*1) ?momo購物網:【Dr.Ginger薑博士 】超青汁30天嘗… 2025-05-15 更新 女人我最大 「要媽媽愛我!」小作所孩子最簡單的要求,也是最深的依賴 文/蘇麗華 插畫/夢想雨果 照片提供/基隆新豐小作所 「我不要妳了。」媽媽說。 「要媽媽愛我。」 晴萱總是用這句話,回應媽媽偶爾的氣話。對她來說,媽媽就是全世界。 她是「基隆新豐小… 2025-05-14 更新 生活放輕鬆 從醫護到社福的溫柔守護 大龍養護中心護理師活出愛 (圖說:伊甸大龍養護中心生活服務組組長Selina溫柔守護身心障礙住民。) 文 | 謝馨霈 攝影 | 楊政翰 「我是在新冠肺炎宣布三級警戒當天入職的。」在疫情最嚴峻的那天,Seli… 2025-05-12 更新 健康百寶箱 女兒脊椎側彎手術後的母親節情書 在此先祝福各位媽媽們母親節快樂! 愛心下方是國二女兒寫給我的文章,希望大家能看完??。 這次母親節最大的禮物,莫過於女兒的脊椎側彎手術終於在4月底順利完成,於母親節前一週出院回家休… 2025-05-11 更新 生活放輕鬆 《混沌少年時》有雷心得 premlogin 最划算的帳號分租 Netflix Disney+ 串流媒體整合共乘平台推薦 premlogin 官方網站:premlogin 讀者優惠:首次訂閱輸入優惠碼 Shouyadog 享 9 折 最近在 Netflix 討論度極高的,就是這部英國的犯罪迷你影集了。… 2025-05-11 更新 家事廚藝通 【貝果推薦】查理布朗水嫩貝果 抹醬系列新上市 早午餐下午茶的優雅選擇 藍莓乳酪 草莓乳酪 主廚大蒜 招牌肉鬆奶油 查理布朗水嫩貝果 店家地址:門市據點 官方網站:查理布朗烘焙 官方臉書:查理布朗 chirle brown ~ 官方IG:chirlebrown_official 前陣子吃過查理布… 2025-05-11 更新 生活放輕鬆 {台中美食}台中梧棲海線燒肉扛壩子!「釿炘燒肉」頂級燒鮮嫩美味,還有各種飲品、啤酒、甜點吃到飽,還有壽星幾歲送幾隻蝦活動,CP值爆表! {台中美食}台中梧棲海線燒肉扛壩子!「釿炘燒肉」頂級燒鮮嫩美味,還有各種飲品、啤酒、甜點吃到飽,還有壽星幾歲送幾隻蝦活動,CP值爆表! 這次來台中梧棲的三井outlet走走,決定來… 2025-05-08 更新 生活放輕鬆 社工的意義:豐富他人,也反饋自己 (圖說:社工吳家琦獲頒「績優社工獎」,工作夥伴們到典禮現場幫他助陣。) 文|蘇麗華 攝影|簡瑞廷 吳家琦踏入社工領域,服務五年多下來,他越來越看到工作的價值,直呼自己很幸運,背後有… 2025-05-08 更新 健康百寶箱 營養師解析⟫吃糖、吃冰、喝冰水容易經痛?迷思一次看! 經痛,是許多女生每個月都會經歷的痛苦,想要預防或改善經痛,網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等,營養師在這篇專欄中,以西醫與營養學角度來說明這些食物是否具有改善經痛… 2025-05-07 更新 健康百寶箱 營養師解析⟫起司能補鈣嗎?起司片熱量與營養懶人包! 大家會給小孩子吃起司嗎?除了喝鮮奶以外,其實吃起司也是很好的補鈣來源喔!不過到底要選擇哪種起司呢?起司片熱量與營養有哪些?其實小孩願意吃、要吃得下才是重點! 常常看到親子社團裡面,… 2025-05-07 更新