冬春之際日夜溫差大,許多人一不小心就會感冒,若在感冒後仍然持續咳嗽,就要小心是「慢性咳嗽」。中醫師指出,慢性咳嗽...
孩子健康事
孩子健康成長,是媽媽最大的願望,媽媽經和妳一起照護小孩每階段的健康
健康零食新選擇:為什麼家長都愛羊乳片?
近年來隨著家長對兒童飲食健康的重視提升,傳統零食已經無法滿足現代家庭的需求,爸媽們開始追求能夠同時滿足營養與口感...
小朋友挑嘴怎麼辦?羊乳片讓孩子愛上健康零食
提到「零食」,許多家長第一反應往往是「不健康」、「吃了會蛀牙」、「沒營養」「容易造成肥胖」等負面印象。然而,隨著...
素食者如何正確補鈣?醫師提醒關鍵觀念:魚油不宜搭配,餐後補充吸收更佳!
「鈣質」攝取不僅關係到青少年的成長發育、老年人的骨骼健康,以及一般民眾的牙齒保健,多數人忽略的是,「鈣質」還直接...
流感疫苗防重症4大秘訣!施打不等於免確診,誰能使用「公費疫苗」?保護期多長一次了解!
大S因流感併發肺炎離世,究竟「流感」有多可怕?光是上季累計就有1,776例流感併發重症,其中408例死亡。衛福部...
扁桃腺發炎和喉嚨痛有何不同?了解原因、症狀及緩解方法
多數人從小到大都曾經歷過扁桃腺發炎,通常在感冒的時候合併發生,並出現聲音沙啞、喉嚨痛、吞嚥困難等症狀,但是它和一...
「長時間用眼增近視風險3成!家長必學3大護眼秘訣保護孩子視力」
孩子猛滑手機、平板電腦?兒童長時間近距離使用3C產品,睫狀肌持續用力收縮,易導致眼球軸長增加,加深近視。對此,衛...
「流感疫情升溫:初期症狀似感冒,醫生警告這7類人易演變為重症
近日,知名藝人徐熙媛(大S)在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝,震驚社會。對此,醫師提醒,別以為流感只會威脅高齡...
寒假過得太舒適,開學時調整心態困難?中醫指出「開學症候群」的六症狀:優先補足睡眠再說。
下週就要開學啦!今年寒假碰上春節,開學次日又碰到元宵,寒假後的開學季,學生們重新適應學校生活時,將面臨生活節奏的...
芭樂—水果界的維他命C之王!種類、功效、挑選全攻略
維他命C最高的水果!芭樂是一年四季常見的水果,吃起來爽脆多汁、高纖維、熱量低,而且富含大量的維生素C,堪稱水果屆...
歷經流產與出血風險,中西醫結合成功保胎產子
34歲的劉小姐,婚後便期待可以成為一位母親,3年來積極備孕,去年初自然受孕成功,但胚胎還沒滿4週時就流產,至生殖...
外勤工作皮膚老化?醫師建議玻尿酸注射重返年輕
42歲于女士從事外勤工作多年,皮膚日益老化暗沉,還被年齡相仿的人叫她一聲「大姐」,讓她覺得有些尷尬,回家照鏡子仔...
擺脫失眠困擾!醫師推薦4種助眠食物不怕胖
不只喝咖啡睡不著,日常飲食中若碳水化合物、蛋白質吃不夠,也會導致失眠!醫師指出,飲食與睡眠大有關係,進食的時間點...
破解植牙4大迷思:醫病溝通是成功關鍵
「植牙」是以人工植體取代牙根,補足缺牙問題的療程;但其成功率卻並非百分之百,過程中可能因為術前評估不完全、患者個...
開學後爸媽應注意小孩腸病毒
9月開學季在即,小心腸病毒疫情大流行!疾管署27日公布監測發現,近期腸病毒、腹瀉疫情持續升溫,腹瀉就診人數已連續...