收藏文章作者＼媽媽經編輯 Helen
「Ella」陳嘉樺個性豪爽，和老公賴斯翔育有兒子勁寶，晉升人母後她尺度大開，最近更在代言活動上大方分享自己的私密處保養秘訣，透露懷孕時和老公一起上衛教課，醫生指示請老公幫忙按摩會陰，未來有助於自然產，結果老公真的每天幫忙按摩20多分鐘，讓她大讚超貼心。
Ella說自己很注重私密處保養，笑稱：「妹妹陪伴我經歷人生重要戰役，有無限可能，像生小孩、體驗人生快樂等，但妹妹生病時竟然忽略她，我要為她發聲！」也感謝老公在她懷孕期間幫忙按摩，雖然最後還是剪了一刀，但貼心舉動仍讓她狂讚嫁了個超好老公。
圖片翻攝自＼Ella臉書
會陰按摩減少產道裂傷？
新光醫院婦產科不孕症中心主任林禹宏醫師曾撰文表示，2013年有一項研究分析過去四個大型研究，包含2497位受試者，結論是會陰按摩可以減少9%的產道裂傷；減少16%會陰切開；產後會陰疼痛減少55%。
圖片翻攝自＼Ella臉書
會陰按摩可以讓產婦熟悉胎頭壓迫產道的感覺，以減少生產時會陰的疼痛，通常可以懷孕35週開始，每天一次，在洗澡時先將雙手洗乾淨，雙腳張開，在手指和會陰部塗上水或潤滑油（如嬰兒油、K-Y jelly），將拇指儘可能的伸入陰道內，然後向陰道兩側和後面壓迫，剛開始會覺得有點刺痛，等到疼痛感消失了，再往前按摩陰道約一分鐘，最後再用陰道內的拇指和外面的手指頭按摩會陰部，每天約十分鐘。另外生產時熱敷會陰部也可以減少生產的撕裂傷。
剪會陰很可怕？
很多準媽媽會對剪會陰心存恐懼，有些人可能是擔心縫合不好影響日後性生活，或是聽說有人大便失禁，但其實這些後遺症都是很少數，依現代人往往胎兒過大的情況下，如果自然產沒有剪會陰，任由它自行裂開的話，恐怕會裂的很糟糕，讓醫師更難縫合。
圖片翻攝自＼Ella臉書
如果產婦很堅持生產絕對不剪會陰，而剛好找的婦產科醫師是習慣剪會陰的，建議可以事先溝通，醫師可以幫忙推薦對不剪會陰接生有經驗的醫師，這樣會比較適合，如果醫師是習慣剪會陰接生的，通常他們修補會陰的技術都已經很好，所以媽媽不必太過擔心。
我要回應