前幾天,朋友跟我通話,哭著說感覺自己做媽媽失敗極了!她說以前忙於工作沒時間好好管孩子,現在有機會了,便想著好好陪...
情緒管理
美好家庭崩盤的真相:淺談心理學的「超限效應」
節目中,七歲的小男孩哭訴:媽媽經常叫我「二百五」。小男孩成績不好,經常在寫作業的時候被媽媽兇,寫作業的時間太長,...
如果可以,誰不想成為一個不打罵小孩的好媽媽呢?
某天晚上,一位好姐妹哭著打電話給我,說她剛跟老公吵架完其實心情已經很不好,加上孩子又歇斯底里哭個不停,一時情緒上...
罵完孩子,其實自己也很後悔⋯ 別讓孩子成為發洩情緒的垃圾桶
作者\海原純子 壓抑不愉快的情緒而為一點小事就暴怒的情況,其實比想像中還多。這種狀況下,母親發洩怒氣跟不愉快情緒...
被放冷箭!別人背後講你的壞話,你知道原因,然後呢?
作者\胡展誥 諮商心理師 這陣子經常遇到有人提問:「如果知道別人在背後講自己的壞話,該怎麼辦?」 如果是以前,我...
被理解與聽見,才有機會平靜與接受引導,哭鬧中別急著說教!
作者\看見心理諮商中心 陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 在親子館常常會看到這樣的畫面—孩子賴在地上...
媽媽生氣獅吼,7種一秒氣消平靜撇步大公開
作者\Bananny 小編 有沒有全職媽媽是每天24小時跟寶寶相處在一起,搞得身心靈都被掏空的感覺,覺得自己越來...
對外人親切,對家人卻凶神惡煞⋯是什麼讓我們成為慣性憤怒的家長?
作者\陳志恆(諮商心理師) 你是兩個孩子的父親,現在是晚上八點多,你又加班了。 拖著疲憊的身軀,回到家裡。一進門...
人沒有完美,媽媽們別再為小事抓狂了!
作者\Ivy 說真的,我覺得當我的孩子有時候蠻可憐的。 因為自己是個急性子又力求完美的媽媽,除了要求自己要做到之...
總怕別人不喜歡你?其實愈在乎愈卑微
你的人生,不需要為別人負責 「從小,父母就跟我說,要我懂得體貼、體諒別人的感受,要當一個好相處的人,不然沒人喜歡...
教養NG:用冷戰與臭臉來懲罰孩子
作者\ 米加老師(黃名璽) 【親子對話】 華華:「媽媽,我做錯什麼了?妳為什麼都不理我?」 媽媽:「走開,離我遠...