看懂「食品營養標示」，計算健康遠離超標人生 看懂「食品營養標示」，計算健康遠離超標人生 食力foodnext 更新於 2025-10-19 作者＼食力編輯 張越評 以糖作為舉例，一日糖的攝取量勿超過每日所需熱量的10%，針對自己所需的熱量計算出糖量後，...
