作者＼良醫健康網 冬天是盛產草莓季節，草莓富含維生素C、葉酸、鉀、膳食纖維及花青素等營養價值，一天吃10顆就能滿...
家事
擺爛隊友影響婚姻關係！家事不均分配成離婚導火線，心理師建議訂定家事公約
作者＼楊東庭 橘煩惱提問：老公家事一點也不做，每月花上萬塊打手遊，國一的孩子都是我在顧，心很累。最近在工作上認識...
「雜亂就是雜亂，沒什麼更深的意涵」試試對自己好的「低潮整理術」
作者＼KC．戴維斯 請記住，由於日常照顧工作不具道德評判，所以混亂沒有內在的意義。當你看著那堆在水槽裡的碗盤想，...
【家事斷捨離】做家務學問大！從「總合型家事」改變成「分次型家事」
作者＼山下英子 現在大家應該明白「總合型家事」乍看合理，其實並非如此了。大家得先釐清一個觀念，總合型家事需耗費「...
崩潰！每天都有洗不完的衣服？四招讓你減少洗衣次數！
作者＼佐光紀子 早上起來做早餐、叫孩子起床，再開車送丈夫、兒女去車站、學校，回來還要洗碗，更要打掃衛生，這時如果...
能幫媽又培養專注力！五件小小孩也適合練習的家事
作者＼Julia 從做家事可以讓孩子經歷到重覆，進而達到專注，滿足自己的內在發展需求。孩子會展現出I can d...
【所有壞事背後都有未來的好事】伴侶把家務都推給我…怎麼辦？
作者＼盧子慧 我實在是聽過太多人抱怨這個問題了，而且可能由於是傳統觀念的緣故，抱怨者大多是女性。因此我在探討這個...
一起賺錢也要好好愛對方！雙薪家庭夫妻「三次轉變」熬過去就剩幸福了
作者＼珍妮佛．彼崔格里利 譯者＼実瑠茜 我發現，雙薪夫妻從開始交往到退休，會經歷三次轉變。每一次轉變都使他們面臨...
週末都被家務事佔滿嗎「週末改造計畫」從隙縫中找出放空的時間
作者＼卡特里娜・翁斯塔 女人天生勞碌命？週末家事忙不完 我們之所以會感到時間不夠用、緊張窘迫，是因為週末是一週當...
身旁的隊友是豬還是神？別放棄跟隊友溝通！原來角色技能可靠經驗養成
作者＼森林媽媽cozy vibe 這時代要維持一個家庭的運作，真的不簡單。物價通膨，世局紛亂，樣樣都是求新求變的...
憑什麼都是我做家事！家事分工不均就是「情緒勞動失衡」帶來的後果
作者＼High媽心理師 在我還沒有擱置留學夢的那段時間，有認真去補了一陣子GRE。那時候嗨嗨還很小，一歲多而已，...
妻子收入高，老公不開心？研究：女性無論有沒有工作，都要負擔大多數的家務！
作者＼研之有物 yichen wang 費時 20 年的臺灣家庭追蹤調查 成年子女誰最常探視父母？夫妻相對收入和...
想再生一個？老公家事做起來！研究：隊友神不神將影響老婆是否想再生一胎
作者＼研之有物 劉芝吟 家務分工與生育率的本土研究 搶救生育大作戰！臺灣生育率持續走低，人口負成長的警訊近在眼...
過年大掃除，孩子只會越幫越忙？9件幼兒也能做的家事，讓孩子也能動手幫忙！
作者/三寶媽Claire 上週末和孩子一起做年前大掃除。以往，我都是趁孩子不在家獨自打掃；今年，想要改變作法，讓...
居家清潔妙招學起來！痱子粉、酒精超好用，跟煩人髒汙、臭味水槽說Bye！
作者＼媽媽經編輯部 家中廚房的水槽容易堆積菜渣，就算不堵塞有時候也會飄出臭味，讓媽媽們好頭痛。不只如此，孩子穿制...
