【食譜分享】簡單煲湯！健脾去濕老黃瓜湯！ – 媽媽經

潮濕天又是喝袪濕湯水的時候，我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾，舒服口罩敏感肌，另外產後我的濕疹仍未好轉，所以我現在看中醫，多用潤膚膏，都有喝湯水改善，這款喝完身體都少份悶熱感呢！

材料

中型老黃瓜 1個 + 無激素豬展 3兩

扁豆，赤小豆各2兩

無花果乾數粒 + 五大湯碗水

步驟

1. 水滾，放豬展煮5分鐘，拿起

2. 老黃瓜切件

3. 所有材料放煲，中小火水滾煲2.5小時，搞掂

——————————–

追蹤我們的親子育兒及親子食譜分享！

like及搶先看專頁！Kylife與二寶之日常

追蹤IG！kylife.babies

———————————-

4個追蹤

90後媽媽分享懷孕歷程同照顧仔仔筋肉寶寶的搞笑經歷

旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩

媽媽經編輯部更新於 2022-01-28

放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！

別讓一姐不開心發表於 2025-12-13

{台中美食}初蛋糕｜在台中第六市場就可以吃到世界金牌豆漿蛋糕！孕媽咪還可以免費領整條彌月蛋糕。在台中金典百貨綠...

伊甸基金會發表於 2026-01-05

文｜蘇麗華攝影｜何維綱「對面的女孩看過來，看過來、看過來…&hell...

伊甸基金會發表於 2025-11-13

（圖說：伊甸第12屆「無障礙生活節」台中場，邀請民眾勇闖「人生迷宮」，思考每個抉擇時刻。） ...

Shouyadog 發表於 2025-06-22

BinB書䏱 Bar in Book 店家地址：新北市板橋區民生路三段140號聯絡電話...

伊甸基金會發表於 2025-06-16

文／伊甸董事曹愛蘭有一天，如果您的兒女不在身邊，您的老伴先走ㄧ步，您覺得孤單無助，更...