教孩子規矩前，爸媽要先劃清自己的底線

作者＼WL小姐

一歲寶寶的規矩是什麼？這是我身邊的人最近在討論的問題，很神奇，朋友的寶寶都在這一兩年之間蹦了出來，我想這是一種流行。

討論這個問題的起因，是因為我們在臨床上會遇到一些大孩子的家長愁眉不展的問我們：小朋友有一些行為問題怎麼辦，這些行為像是-情緒來了用頭撞地，或是不順心就滿地打滾，還有吃東西時亂丟等等。

有趣的是，問問題的家長並不是不教小朋友的那種家長，相反的有一半以上的家長是期待自己可以給孩子更多的家長，或是會去找一些資料試圖解決問題，那為什麼會效果不彰呢？自己有了小孩之後就會更認真的思考這個問題，為什麼原本一咪咪可愛的小東西長大後就畫風丕變呢（真心不懂）？在認真跟大家討論與自己帶兒子後得到了一些結論。

以我在臨床臨床服務的經驗覺得家長可以把握住的兩個點(也是跟其他治療師討論後的小結論):

1.清楚知道自己的底線是什麼

2.要明確且堅持的表達立場

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先來聊第一點：清楚知道自己的底線是什麼

我常常會跟家長說，媽媽你幫我想一下，你們家最在意什麼。每一家的點都不一樣，有的家長很在意用餐規矩，有的家裡很在意小朋友生活自理的態度。底線要先想清楚，想好後要昭告給周圍的大人知道，沒錯！是大人，因為會破壞底線的很多是大人。

以我自己舉例，我很在意小寶寶的睡眠，因為我兒子剛出生時睡得習慣很不好，媽媽覺得累，我會想要替小朋友建立睡眠SOP，一開始跟家人講時，長輩就會說以前也不用這樣阿…。試了幾天後，長輩妥協了，因為我們發現小孩有規律是雙贏的一件事，他輕鬆，我們也輕鬆，因為我們都知道彼此要做什麼不用一直去猜去試。

現在的家長其實很辛苦(並不是說以前的家長不辛苦)，現在的資訊很多，家長要從很多資訊中選擇適合孩子的，可是給了之後又要擔心這對孩子真的好嗎，所以底線就一直變來變去，這樣孩子無所適從，其實孩子有時候也是在試我們的底線在哪，我們大人幫他畫好一條安全線，他們會更有安全感。

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再來說第二點：要明確且堅持的表達立場

在臨床常看到的情形是家長一直忍耐，到最後受不了，一次大爆發的打孩子或是教訓孩子，事後又會後悔。孩子的記憶或是當下的注意力不如大人，有時候要比較多次的提醒，他們才學得會。以我自己的兒子為例，他就是很有好奇心，什麼都想摸，手一直想伸到捕蚊燈理面(媽媽翻白眼)，我會跟他說這不是玩具，不可以，有時候還要搭配比較低沉的聲音說NONO然後捉他的手，坦白跟大家說，我大概講了快20次，在不同情境中，終於有一天，我只說了一聲NO，他就默默把手放下來(心花開)，當下馬上給正向支持，告訴他：媽媽喜歡你這樣。不是每次都有用，但成功機會越來越高。孩子是在一次次的互動中知道我們的堅持強度可以到哪裡。

有的家長問如果哭哭滾動麼辦？給家長的提醒是要堅持，只要妥協一次，下一次他會哭更久，他的閾值會更高。剛好是前天發生的事，要睡覺了，我兒子一直想出去玩，我不讓他出去，他氣到不行一直哭一直滾，當下抱住他跟他說：不哭哭才能出去看一下，還是一直扭，跟他堅持了5分鐘，過程真的很煩，覺得大概是一世紀這麼久，一個大哭過後他突然安靜了，我才說我們出去看一下，抱著寶寶走一圈，就乖乖躺下睡。

我的立場一直：是你不要用哭來得到你要的，你要好好的表達(不論是肢體還是語言)，好好講我們可以討論。

以一歲的小寶寶來說，現階段比較在意的規矩就是安全，還有建立表達的適當行為，過程很煩，因為寶寶會不受控，過程很累，因為要一直說。

但我想為了未來的輕鬆，我們現在堅持一點，是值得的。

執行編輯＼choya 核稿編輯＼Helen