消暑解痠痛!三點刮痧禁忌非知不可
夏天許多人會選擇刮痧解暑氣,不過,醫師提醒該注意刮痧三禁忌,稍不注意恐釀成反效果,較常見就是刮痧過度形成傷口,且造成傷口感染,嚴重可能引起壞死性筋膜炎。
(推薦閱讀:熱傷害要人命!六招預防戰勝夏日高溫!)
刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法,有疏通經絡的作用,但中醫師提醒刮痧需「忌傷口、忌乾刮、忌氣虛」。
刮痧有3忌:忌傷口、忌乾刮、忌氣虛
衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示,刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法,有疏通經絡的作用,頭痛、痠痛、中暑都可能透過刮痧減緩不舒服的症狀,尤其在濕悶的夏天,民眾容易中暑,透過刮痧讓毛細孔擴張,促進氣血循環,達到散熱的效果。
不過,刮痧有3忌:忌傷口、忌乾刮、忌氣虛。皮膚有傷口潰爛的地方不要刮,而且不能過度造成破皮;刮痧過程當中,皮膚表面要塗上潤滑劑,米酒、凡士林、按摩油、面霜,甚至乾淨的水,都可以有潤滑作用,千萬不要直接在乾燥的皮膚上刮,避免刮傷,還有刮痧板要清洗乾淨,用酒精消毒,最好個人專屬使用。
另外,刮痧不是所有體質都適用,氣虛、有癌症腫瘤、傳染性疾病的人並不適合,最好還是讓專業的中醫師判斷,再決定是否刮痧治療,以免造成反效果。
(推薦閱讀:不可不知四種熱傷害,老人小孩易休克)
豐原醫院外科主任吳建廷最近就收治一名40歲張姓男患者,因大腿肌肉痠痛,自行用刮痧板在兩隻大腿內側刮痧,沒想到刮破皮膚引起細菌感染,3天後因傷口紅腫潰爛、發燒到39度到醫院掛急診,確診為壞死性筋膜炎,緊急進行切開引流清創手術和適當抗生素治療,住院治療2個星期才康復返家。
治療期間,醫師又在患者左手臂上發現4個凸起的結節,直徑都有1.5公分大,原來「壞死性梭狀桿菌」順著血液循環,從大腿轉移到手臂出現硬塊,隨後也切開引流清創,用抗生素治療。
豐原醫院感染科主任王唯堯表示,壞死性梭狀桿菌最常存在泥土中,可透過皮膚傷口感染,引發壞死性筋膜炎,若惡化就會引發敗血症致命。壞死性梭狀桿菌不會附著在皮膚,大部分都是因為外傷感染,但是由刮痧引起,還是頭一次遇到。研判是刮痧板掉到地上,患者直接撿起來繼續使用、未清潔消毒,加上刮痧過度把皮膚刮破皮,細菌才有趁機而入,並經由靜脈擴散至其他部位,造成續發性感染。
更多健康資訊,請上《華人健康網》
延伸閱讀:發芽馬鈴薯別丟!去鏽除垢超好用
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
缺乏葉酸可能影響胎兒健康,甚至增加流產風險!掌握補充營養的4大方法,包括多吃菠菜、空心菜等富含葉酸的食物,確保孕期健康。
懷孕期間孕媽咪的營養狀態,直接影響寶寶的健康成長!根據國健署最新調查,國人育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏,缺...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?營養師揭一天建議食用量,超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
闌尾炎怎麼判斷?醫師教你1招自我檢測:腹痛會移動是關鍵
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、...
感冒痊癒後仍持續咳嗽?中醫認為可能與臟腑功能失調有關!了解慢性咳嗽的原因,並透過中醫調理,改善身體狀況,加速康復~
冬春之際日夜溫差大,許多人一不小心就會感冒,若在感冒後仍然持續咳嗽,就要小心是「慢性咳嗽」。中醫師指出,慢性咳嗽...
蓮霧怎麼吃最健康?一天建議量、禁忌族群一次看,冰箱保存小技巧曝光
蓮霧是台灣的熱帶水果之一,其營養價值高且爽脆可口,擁有豐富的膳食纖維、維生素C、植化素等營養素,除了能幫助控糖、...


我要回應