制定一套家庭獎勵制度，培養孩子的內在動機

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文／三寶媽Claire

關於獎勵制度，這兩年來我們都一直在try，也一直在變動、更新，看看哪一種方式，是爸媽跟小孩都能接受，而且能達到效果的！訂立獎勵制度的目的

為什麼要訂立制度呢？在我們家，獎勵制度的最大目的在於「培養孩子的自律性與主動性，提升內在動機」

獎品的部分，不管是小禮物、小玩具、驚喜包、零用錢⋯等都可以，只要和爸媽商量好，基本上都是沒問題的！

這2年來我們試過各種方式，舉凡：蓋印章、集貼紙、加點數、加星星、甚至直接給零用錢，都沒有太大的效果，而且執行沒多久就又荒廢掉，感覺這些都不是長久之計⋯⋯

直到某一天，發現妃莉姊姊對學校的「加蘋果」制度非常在意，只要在學校有加到蘋果，回家就會興高采烈地跟家人”炫耀”

於是我就想到，可以搭配老師的加分方式，將學校的獎勵制度搬回家裡，結合校園與家庭，讓孩子對於獎勵的概念更有一致性，所以，我們也開始「加蘋果」囉～獎勵品

每次的獎勵規則不太相同，例如：

30顆蘋果換驚喜包

50顆蘋果換50元零用錢

80顆蘋果換一盒抽抽樂玩具

150顆蘋果換大玩具一個（500元左右）

 獎勵項目

要怎麼得到蘋果呢？！這些都是我們親子之間商量好的

一開始有：

◌禮貌說話

◌做好人好事

◌洗餐碗

◌時間到，主動關電視

◌餐點在限定時間吃完（大約限40分鐘）

 

後來，孩子已養成洗餐碗的習慣，這個就不列入獎勵項目，而增加了：

◌吃第二碗飯（鼓勵多吃）

◌寫作業字跡工整（要求細節）

◌平日9:40前完成份內工作，並上床睡覺（訓練時間規劃）

◌我是加分王（抽考這兩週老師上課的內容，約3～5題）

 

孩子對於這樣的方式，覺得有趣、刺激，每當加到蘋果就會很開心、很有自信的樣子，因為是他們自己努力得到的！

 

圖／只要獲得獎勵，爸媽就會馬上把蘋果畫在黑板牆，及時鼓勵！

 運用獎勵制度促進生活習慣養成

最近開學了，每晚到了睡前時間，總是要媽媽一直催促趕快去刷牙、準備睡覺，說實在每天一直喊很累，而且到最後小孩都聽到膩了，只會覺得媽媽又開始碎碎唸了⋯

 

於是，我就將「準時上床睡覺」列入加蘋果項目，沒想到他們為了這20顆蘋果，卯足全力、設法達標，開始會自己想辦法，有效率完成該做的事、安排自由玩樂時間，媽媽也減少催促的機會，真的是皆大歡喜啊❤（雖然還是要一直提醒提醒⋯但已滿足⋯哈

 做家事也要獎勵嗎？

有些人會問：「那做家事要列入加分嗎？」這個問題在網路上，有各種意見和相關文章，在我們家，做家事是沒有列入加分或給零用錢的（因為做家事的次數不多 誤>v<

 

其實是因為他們這個年紀，能獨立完成的家事項目不會太多，更不用花他們太多的時間，所以就沒有列入加分，孩子們也沒特別要求！

 

會不會有那種⋯

-哥哥的蘋果比妹妹多，妹妹耍賴也要跟哥哥一樣多的時候呢？

或者是

-妹妹的蘋果比哥哥多，哥哥大喊不公平的時候呢？

 

當！然！有！

通常對於這些耍賴的行為與情緒，我不太會刻意去放大它，而是告訴他們原因，讓他們理解為什麼對方的蘋果比我多，漸漸的孩子也不太會因為分數不同而爭執。

 

試過幾種方法，也上網爬過許多文章，我的總結是「一套方法不一定能多用」，每個家庭的環境不同，總有一套最適合自己家庭生活的規範與制度！

 

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