｛懷孕280日記｝初喜！我終於懷孕了！33-36週(九個月)

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就這樣孕期日記來到了第九個月，連我的主治醫師也覺得很不可思議！哈哈哈

從那個初期一直哭哭啼啼安胎的少女，到現在整個孕期來去自如蹦蹦跳跳的少女截然不同！

從 33 – 36 週，發現我的身體的變化之大，雙腳一度水腫到不行～然後胸部一陣子的脹痛，
(推薦閱讀：我的懷孕歷程：超不勤力的清胎毒活動 )

胃食道逆流也是，然後胎兒的腳腳不時的踢我的肋骨跟器官，夜晚睡眠又是個難睡到不行～

幾乎每每要半坐臥睡才能安然睡著，不過我有發現，若把鈣片放到睡前吃，真的有比較好睡一點。

各位媽咪們可以試試看，睡前補充兩顆鈣片吧！真的比較好睡～因為鈣有鎮靜安定神經效果。

 

 

2017.06.06 產檢九次，週期 34 週又三天

這周莫名其妙的水腫，尚恩小弟時不時壓迫我的右腳神經，害我右腳又水腫又麻的！

然後醫師跟我說胎兒的頭已經落到恥骨以下囉～然後偏向右側，難怪我的右腳整個超不舒服，

也可以體會以前孕期諮詢的時候，媽咪跟我說腳麻的情形了！！

這次尚恩小弟的體重增加的滿不錯的，從 1442G->2060G，其他狀況很好，

只是腹圍都是小兩周（這個要跟媽咪特別說一下，超音波大概都會正負差兩周數值，只要醫師說沒問題那就是沒問題！）

從 35 週開始，就是每週每週回診囉～護理師說下周回診要做乙型鏈球菌篩檢以及抽血常規檢查。

ＰＳ：醫師一直說我家鵝子的鼻子五官真的挺美的，喝喝好開心：）

 

 

放一張我在五月二十七日拍的孕期寫真其中一張，當時孕肚週期為 32 週。

覺得 Ocean 攝影師把我們拍的好自然好美阿！！非常推薦這間孕婦寫真，最主要怕羞的媽咪可以不用擔心

因為 Ocean 攝影師是女生，所以要裸身或是怎樣的都不害怕ＸＤ

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喜歡的媽咪可以到她們這裡快快預約下訂喔～因為 Ocean 她真的很會拍很會帶動氣氛：）非常推薦！
(推薦閱讀：0-12週護理師CC的懷孕初期營養 )

 

（圖片為我家鵝子的頭髮，有夠長）

 

2017.06.17 產檢 10 次，週期 35 週又五天

這天剛好前個孕媽咪好像有高位破水的狀況，然後醫師很細心的教媽咪判定什麼是高位破水，

總覺得好像又學到什麼！？

高位破水判定就是：穿淺色內褲，不要用護墊，看內褲底分泌物周圍若有濕濕的，聞起來無臭味。

那就是高位破水！高位破水通常流量不會很大，大多醫師會再觀察，因為我們只要多喝水，胎內羊水即可補充。

這樣媽咪會了嗎？大基本上真的不用太擔心，醫師都會仔細的幫媽咪看羊水量，若羊水量是在正常範圍，一切就是在觀察即可！

然後醫師看完下一個媽咪後，換我了！在掃超音波過程中，我的肚皮時不時宮縮，硬的很誇張，

醫師下一句問這是宮縮耶，在家常這樣嗎？有沒有自己去算規不規律阿～然後我說我有算時間但不規律，

然後醫師又說我有高位破水，順便掃了一下羊水量，還好一切正常！醫師就說麻煩盡量躺著，安胎吧～

上個媽咪高位破水，我竟然也這麼剛好，然後以前孕期諮詢常常被媽咪問高位破水，我想這一切都是天意！天意阿～～～

總而言之，還好我請了待產假了，可以好好在家安胎，醫師也說滿 37 周可能就把鵝子請出來這個世界囉～

 

 

看完診，先抽了孕後期要看媽咪的血紅素狀況，因為很多媽咪到孕後期會有嚴重貧血狀況，頭暈等不適症狀出現。

所以自費兩百圓，下次回診在看報告就好！

 

 

乙型鏈球菌篩檢，因為政府有補助所以是免錢的，那為何孕媽咪要做這個呢？其實媽媽手冊後面都有說，

當乙型鏈球菌在我們皮膚表面存在時，屬於正常的菌落，所以每個人身上都帶有乙型鏈球菌！

只是當這細菌跑到陰道並且在該處繁殖時，生產時就可能對胎兒造成危害。

醫師說有以下的高危險族群孕媽咪要注意：

1. 體質（免疫力較低者或是陰道較容易感染者）

2. 衛生習慣（女性如廁後應注意擦拭的方向，由前往後擦）－節錄媽媽寶寶

以上這些媽咪要注意囉！

這周我自己狀況就是體重掉了 0.5 KG，寶寶體重已來到 2370 G，下周就滿 37週，就看這孩子得表現拉～
(推薦閱讀：懷孕水腫恐引子癲症，左側躺睡可避靜脈壓迫？)

 

提醒孕媽咪的身體變化：

子宮位置開始下降，出現更頻繁的無痛性收縮。

乳頭增大，乳房也變得更加豐滿。

陰道及下腹部有壓迫感。

頻尿、尿失禁、便祕、腰痠背痛的情況更加嚴重，臀部和骨盆也可能出現痠痛感。

反胃、胸口鬱悶的感覺強烈，且容易感到喘、心悸、疲倦。

 

請孕媽留意早產徵兆：

異常的子宮收縮或是明顯的下腹部及後背腰痠疼痛、悶痛。

早期破水，羊水量露出若是很多，請立即就醫。

異常出血又合併子宮收縮，可能是子宮頸擴張的跡象，請立即就醫。

 

如何判斷正常的子宮收縮：

懷孕後期約 30～36 週，不多於3～4次，倘若發現子宮平均3～5分鐘出現規則性的強烈陣痛，請速就診。

也因為懷孕七個月之後，也會伴隨假性陣痛的宮縮現象，假性宮縮通常侷限在下腹部，疼痛感較輕微或是根本沒感覺。

 

孕後期的媽咪，辛苦囉～～在辛苦幾周就可以看到可愛的小天使出生拉！