喝對保命！女性常年喝豆漿會得乳癌？

收藏文章【健康時事_多喝豆漿會得乳癌嗎？】許多人喜歡喝豆漿並且有文獻報告顯示，有攝取黃豆及黃豆製品的國家，乳癌與前列腺癌的發生率低於未攝取的國家，但先前曾有男大生天天把豆漿當水喝，結果得到乳癌的案例，讓人十分困惑，到底要多喝豆漿？還是少喝？喝太多會得乳癌嗎？

根據國內外多份研究報告顯示，適量的攝取豆漿或黃豆製品，不但不會罹患乳癌，還可以降低乳癌的發生率，這是因為豆漿中含有植物雌激素並且有雙向調節的作用，也就是當體內的雌激素不足時，會補充身體的不足；而當體內濃度較高時則會具有預防乳癌，緩解更年期症狀與預防心血管疾病的功效。

怎麼喝才健康？

健康的大眾，一天喝1~2杯是沒有問題的，並且以無糖的為佳。痛風、腎臟疾病、乳癌病患與特殊疾病者，請遵循醫囑。
【樓中亮_樓氏古中醫】授權轉載 原文出處【【健康時事_多喝豆漿會得乳癌嗎？】】

延伸閱讀：《名中醫師樓中亮》掌握豐胸大法，讓胸部UP不是夢