小孩不開心就打人丟東西! 專家:同理但不處理?
作者\Henry羅寶鴻 老師
羅老師您好:
我兒子目前一歲九個月,只要一不高興就會作出要打人的動作或是丟東西。 比方說給他兩個選擇後,將他的東西收起來,他立即的反應不是哭,是去丟東西,或打人,哭比較少。我的作法都是請他去角落冷靜一下,但好像效果不大~~ 想請問老師該怎麼作呢?
您好我是羅老師。
對於孩子的情緒,成人要有的觀念是:
1. 在0-3歲這發展階段的孩子,因為尚未經過社會化洗煉(四歲左右才開始),所以常會用本能的方式來表達自己負面情緒,包括哭、丟東西、動手打人推人、咬人等,這都是很正常的表現。當孩子有這種行為,請不要誤以為他們是「不乖」或「壞」,因此用「處罰」、「責備」的方式來給予教育。
我們允許孩子生氣、表達情緒,但不應允許他在生氣時做傷害別人(打人)、傷害環境(丟東西)的行為。當他有這種舉動,成人有責任即時以溫和但堅定的態度予以制止。
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2. 對於孩子的情緒,我會建議您使用「同理但不處理」的方式來處理。「同理但不處理」是成人與孩子有連結的情況下緩和孩子情緒的方式;但「請他去角落冷靜」是成人與孩子沒有連結情況下的做法。
有時候孩子被大人「請」去角落,會因為覺得自己不被理解反而更情緒,適得其反。

3. 在成人能保持情緒穩定下,我會建議使用「同理但不處理」,用跟孩子有連結的方式來幫助孩子學習面對情緒、處理情緒、緩和情緒。
但如果大人當下也有情緒,我認為其實不只孩子要去角落冷靜,大人也應該找個地方冷靜,以免控制不住、做出傷害孩子的行為。
4. 除了「同理但不處理」以外,「不要坐以待斃」、「轉移他注意力」也是很重要的。在成人沒有持續挑釁孩子情緒之下,孩子就能逐漸緩和情緒。這個方法的最大好處是:可以從小讓孩子學習面對自己的情緒,進而處理情緒、消化情緒、放下情緒,而不是一味地需要大人來替他安撫。
以上是我的建議,希望幫助到您。
【Henry羅寶鴻 老師】授權轉載
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