又有簡單食譜！洋蔥豬扒都可以好好食！超抵價推介！

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洋蔥豬扒重點在於豬扒，我知最近有隻超高質豬肉嚟咗香港，來自JASS Gourmet加拿大農場既Omega 3豬肉，由出世到出售全程絕無添加抗生素同瘦肉精及激素。位於加拿大既農場擁有半世紀嚴謹養豬經驗，佢哋仲自行研發飼料等豬豬直接吸收DHA/EPA Omega 3，所以無論大人小朋友食落就更有營養，而且一食真係一試難忘， 肉質結實加上超濃豬肉味，比起新鮮豬更有豬肉味，以下即刻同大家分享今次既食譜啦！

 

 

 

 

 

材料

Omega 3 豬梅肉扒 四塊

洋蔥 半個

蒜頭 少許

 

步驟

1. 豬梅肉先解凍，以刀背平均拍在豬梅肉上

 

2. 以少量鹽糖豉油粟粉放雪櫃醃2小時

 

 

 

3. 洋蔥切條狀備用

 

 

4. 中火下油起鑊先炒蒜頭再放豬扒每邊煎3分鐘拿起

 

5. 中火下油起鑊先乾炒洋蔥1分鐘並倒入少量豉油

6. 再倒入豬扒炒3分鐘就搞掂

 

煮餸小貼士

*大家要先確認進食者對材料無敏感

**食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷

 

食過真係覺得好正，而且佢比出面豬肉有更高營養，所以真心推介比各位爹地媽咪同孕媽咪試吓，吸收更多Omega 3都對身體同眼睛有幫助嫁，如果大家有興趣買JASS Gourmet豬肉，可以入依個網址睇睇：JASS Gourmet，宜家買滿$388再講埋「Kylife與二寶之日常」會額外獲得一包豬肉丁添，大家記得快啲買啦！

 

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