天熱吃冰怕孩子頭痛嗎？腦神經專家建議可以用這招避免！

夏天炎熱，孩童拿到冰品可能會急著品嘗，一不小心吃太快，就出現頭痛情形。根據研究顯示，參與實驗的學童有8成都表示，自己曾因為吃冰太快而頭痛，這是俗稱的「凍腦」（brain freeze）。腦神經專家指出，可以在吸食冰沙時，盡量用吸管避開上顎。

醫學上怎麼解釋「凍腦」症狀？跟血管快速收縮有關
醫學界斷定，這種情形可能跟血管的快速收縮，以及膨脹有關。因為人的上顎是一個十分敏感的部位。當我們吃冰時，「蝶齶神經節」接觸到溫度極低的東西，會造成血管急速收縮，如果又吸入溫暖空氣，就會造成血管擴張。這樣快速收縮與擴張，會讓神經部位解讀認為身體出問題，通報大腦後就產生痛覺。但目前這個解釋尚未有定論，因為科學家還在釐清，為什麼嘴巴吃冰痛的地方卻是太陽穴跟額頭，但研究人員初步推論，可能是跟三叉神經有關。

那夏天喝冰水頭痛，中風的機率更大嗎？
腦神經內科醫師林志豪在YouTube頻道「神經豪大條」表示，喝冰水跟中風的關聯性不高，雖然可能會跟吃冰一樣，造成頭痛。但會導致中風的因素，更有可能是水喝太少，讓身體脫水。所以他強調，夏天要多喝水，不要喝太冰，慢慢喝就好。

如果因為吃冰發生頭痛怎麼做？
腦神經專家Amaal Starling建議，如果是吃冰沙，我們可以挑細一點的吸管，然後盡量用吸管避開上顎的部分，慢慢吃就好。如果已經吃到頭痛，也不需要太緊張，因為這只是暫時的狀況，最多就發生一到兩分鐘。如果真的很不舒服，可以喝溫開水，或者用舌頭頂一下上顎、用手掌罩住口鼻來吸入溫空氣。