有心理準備，才能心平氣和

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電影看到正精彩時被突然打斷、想要的東西得不到，是很破壞心情的一件事，但也許是因為有更重要的事情，或者當下只是一時衝動，所以即使不太開心也能一下就過去了，但對於還在學習控制情緒與適應變化的孩子來說，能力並不如大人，所以我習慣盡量「提前預告該做的事情」。

 

孩子畫畫/玩玩具之前，我會告訴她我要去煮晚餐，等煮好就要過來吃飯，讓孩子知道畫畫/玩玩具之後還有該做的事情，而不是可以永無止境玩下去；時間差不多時，我會再告訴她：「再十分鐘就要開飯了，可以準備吃飯囉！」得到她說：「好。」的回應，雖然她不清楚十分鐘確切有多長，但能知道那是稍後會發生的事；十分鐘後當我再叫她過來用餐，收拾好畫具/玩具的孩子就能回應：「好，我馬上來。」

 

到公園玩耍時，我也會提前告訴她接下來的行程是去阿嬤家，等到時間差不多時，再漸次提醒，第一次先告知我們準備離開了，可以選擇最後一項設施去玩（給予緩衝的餘地），五分鐘後再第二次出聲提醒：「再溜五次我們就要離開囉！」等到五次結束，孩子也能主動過來牽起我的手說：「我玩好了，我們走吧！」

 

進百貨公司賣場前，我會告訴她等下可能會看到很多她會喜歡的玩具，但我們只能用眼睛看，不能買回家，讓她知道爸媽沒打算破費買玩具的意思，所以孩子在玩具櫃前，會喃喃自語：「我好喜歡這個哦！可是我知道只能用眼睛看，我不會吵著要買。」有時看著孩子眼巴巴望著玩具的樣子，說實在會忍不住想買下去換她一個開心，但說到就要做到，原則問題不能破壞，所以最後我們還是雙手空空回家去。但如果幾次之後發現孩子是真心喜歡，並且是合適的玩具（比較有實用性質的），那這個玩具可能會成為聖誕老公公給她的禮物吧！（笑）

 

有心理準備，才能心平氣和地接受。

 

孩子是經過一次次這樣「預告」的練習，得以學會事情的順序、輕重以及約定的重要性，進而強化自己心理適應的能力。

 

所以傳說中躺在地上哭鬧「這不是肯德基」的經典畫面，至今還沒在我孩子身上上演過。

 

雖然難免有幾次「討價還價」的時候，例如玩得正高興捨不得走，這時候我也會視狀況給予商量的彈性空間，例如請她自己決定再盪幾下鞦韆，而次數也是我能接受的，達成共識後執行，這樣孩子會更心甘情願地離開，又例如使用代幣與增強物的概念，讓孩子集點以換取獎勵（玩具），有時點還沒集滿，孩子就變心不要原本那個玩具了，正好讓她體會忍住一時衝動的好處。

 

育兒生活有各種見招拆招，招招皆考驗著爸媽的智慧呢！

 

照片 / 【小小魚日常遊#26】苗栗／橙香森林景觀餐廳

 

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