寶貝，你怎麼又在發呆了，為什麼孩子總是容易分心？

為什麼孩子總是容易分心？我的小寶貝，你怎麼又在發呆了？

陪伴者：陪伴者這個角色是很重要的！親愛的爸爸媽媽，請您發揮想像力，當孩子寫功課時，若您在旁不斷提醒，一下子要求握筆姿勢、一下子要求書寫速度，孩子的專注力當然會被您打斷，想專心也很難。
標準：再來，孩子到底要持續做一件事多久，才算達到您的標準?10、15、又或者是50分鐘？下表為不同年齡的專心時間，請爸爸媽媽參考一下。

環境：很多家長都會費盡心思佈置孩子的房間，公主風、動物風、超人風等，太多巧思，例如遊戲角就在書桌旁邊；書桌上有過多非活動所需物品…….等等，造成太多感官刺激，使得孩子東看西看、東摸西摸，要心無旁騖真的是難上加難！

專注力，分類？
選擇性專注力：能選擇想獲得的訊息，忽略無關的訊息。
一心二用專注力：能將注意力同時放在兩件以上的事，例如邊講電話邊換衣服。
持續性專注力：集中精神，持續一段時間。
轉換性專注力：可將注意力交替轉移到其他事件，例如：抄寫黑板、看菜單煮菜。
專注力，好好玩 !

< 專注力急急棒! >
還記得以前在電視出現的電流急急棒呢？

現在，也能和孩子做一個屬於自己的專注力急急棒！帶著孩子一起動手作，利用蓋印章、剪刀，完成屬於自己的路線，就可以玩專注力遊戲囉！在蓋印過程中，蓋印章、討論路徑及玩法、剪出自己設計的道路，不但添增了趣味性及親子互動，亦訓練了精細動作技巧、動作計劃能力，甚至還能訓練衝動控制技巧呢！
現在，就讓我們一起思考，並發揮創意吧！

＊製作流程
蓋印章 : 使用印章時，可訓練三點抓握技巧、手眼協調能力、及正確施力大小(本體覺)。討論路徑: 在討論路徑的過程中，可提升孩子的互動技巧、問題解決，及動作計畫能力唷!剪下自製路徑:使用剪刀的過程，可以看見孩子雙側協調、物品操作的能力，也能看孩子的精細動作唷！

玩法－鉛筆走急急棒 (單人)

可分為平面/直立
使用較細原子筆 (易)
使用較粗鉛筆/蠟筆 (難)
使用不成熟旋後抓握方式 (易)
使用成熟抓握方式(難)
使用雙手操作
使用單手操作

＊玩法二
鉛筆走急急棒( 雙人)

兩人分別坐在對側，各拿一支筆，使兩鉛筆之平滑面(擦面)碰觸，並走完路徑。在走急急棒的過程中，兩鉛筆須持續碰觸在一起，且不可撞到急急棒的牆壁唷!
使用較粗鉛筆之擦面 (易)
使用較細鉛筆之擦面 (難)
使用不成熟旋後抓握方式 (易)
使用成熟抓握方式(難)
使用雙手
使用單手

進階版－小熊們開始儲存糧食準備冬眠！！

只要在鉛筆中間加上一塊小積木就可以囉!遊戲規則可依孩子的能力調整，建議先讓孩子練習以上幾種簡易玩法後，再挑戰進階版，才不會讓孩子挫折感加倍唷!藉由手作遊戲的方式，除了增進親子互動、培養親子關係，也可以訓練專注力、手眼協調、精細動作、問題解決和動作計劃能力，真的是好處多多，俗話說的好：「坐而言不如起而行」，趕快加入我們的手作遊戲吧！

【這是雙螺旋的部落格】授權轉載原文出處【手作小遊戲，玩出專注力 !】

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