【副食品食譜】寶寶版南瓜濃湯+南瓜蒸蛋

作者＼南霸天MaMa

邁入第10個月食材處理方面更便利了，呀呼！

是看本週準備的食物色調繽紛的樣子心情就好好喔！新的里程碑不用一直打成泥好大心，現在南瓜等根莖瓜果類除了煮熟可用湯匙壓碎的食物以外，其他都是在蒸前先切小塊，熟了直接進分裝盒！葉菜類則是水煮以後再使用切碎盒的打碎，主食米飯類則是進行到3倍粥不打泥階段囉！

不過跟之前比需要洗了又洗洗了又洗洗了又洗打泥器具來說算是便利許多了，哈！（外出則是直接用食物剪剪小塊了唷！）

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《南瓜濃湯》

是的！沒看錯，即使已經10個月了，這次決定先回歸最初液狀的型態，主餐來個配湯我們家的小桃子很喜歡唷！或許是這幾個月一直在練習咀嚼食物，突然來個南瓜濃湯受寵若驚，一直催催催我快點給她喝，餵太慢還給我生氣勒！（會燙阿小妞）

準備食材：

半顆南瓜、半顆洋蔥、一條紅蘿蔔、少許花椰菜、配方奶or母奶。（可再加入高麗菜、菇類）切小塊進電鍋外鍋1杯水（內鍋不加水），圖片上是大人小孩份一起蒸，南瓜我還加了少許果肉與籽，富含營養媽咪們可自我斟酌口感取捨！寶寶版份量方面150cc配方奶+5.6塊南瓜+2.3塊紅蘿蔔與少許洋蔥約是300CC的量，直接打泥即可。（喜歡有點口感給寶寶練習或是奶味偏重、南瓜味偏重等再自我調整囉！）