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寶貝,你怎麼又在發呆了,為什麼孩子總是容易分心?

孩子的專注力,是被家長打斷

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為什麼孩子總是容易分心?我的小寶貝,你怎麼又在發呆了?

陪伴者:陪伴者這個角色是很重要的!親愛的爸爸媽媽,請您發揮想像力,當孩子寫功課時,若您在旁不斷提醒,一下子要求握筆姿勢、一下子要求書寫速度,孩子的專注力當然會被您打斷,想專心也很難。
標準:再來,孩子到底要持續做一件事多久,才算達到您的標準?10、15、又或者是50分鐘?下表為不同年齡的專心時間,請爸爸媽媽參考一下。孩子的專注力,是被家長打斷

環境:很多家長都會費盡心思佈置孩子的房間,公主風、動物風、超人風等,太多巧思,例如遊戲角就在書桌旁邊;書桌上有過多非活動所需物品…….等等,造成太多感官刺激,使得孩子東看西看、東摸西摸,要心無旁騖真的是難上加難!

專注力,分類?
選擇性專注力:能選擇想獲得的訊息,忽略無關的訊息。
一心二用專注力:能將注意力同時放在兩件以上的事,例如邊講電話邊換衣服。
持續性專注力:集中精神,持續一段時間。
轉換性專注力:可將注意力交替轉移到其他事件,例如:抄寫黑板、看菜單煮菜。
專注力,好好玩 !

< 專注力急急棒! >
還記得以前在電視出現的電流急急棒呢?

現在,也能和孩子做一個屬於自己的專注力急急棒!帶著孩子一起動手作,利用蓋印章、剪刀,完成屬於自己的路線,就可以玩專注力遊戲囉!在蓋印過程中,蓋印章、討論路徑及玩法、剪出自己設計的道路,不但添增了趣味性及親子互動,亦訓練了精細動作技巧、動作計劃能力,甚至還能訓練衝動控制技巧呢!
現在,就讓我們一起思考,並發揮創意吧!

*製作流程
蓋印章 : 使用印章時,可訓練三點抓握技巧、手眼協調能力、及正確施力大小(本體覺)。孩子的專注力,是被家長打斷討論路徑: 在討論路徑的過程中,可提升孩子的互動技巧、問題解決,及動作計畫能力唷!剪下自製路徑:孩子的專注力,是被家長打斷使用剪刀的過程,可以看見孩子雙側協調、物品操作的能力,也能看孩子的精細動作唷!孩子的專注力,是被家長打斷

玩法-鉛筆走急急棒 (單人)

孩子的專注力,是被家長打斷

孩子的專注力,是被家長打斷

孩子的專注力,是被家長打斷

可分為平面/直立
使用較細原子筆 (易)
使用較粗鉛筆/蠟筆 (難)
使用不成熟旋後抓握方式 (易)
使用成熟抓握方式(難)
使用雙手操作
使用單手操作

*玩法二
鉛筆走急急棒( 雙人)孩子的專注力,是被家長打斷

兩人分別坐在對側,各拿一支筆,使兩鉛筆之平滑面(擦面)碰觸,並走完路徑。在走急急棒的過程中,兩鉛筆須持續碰觸在一起,且不可撞到急急棒的牆壁唷!
使用較粗鉛筆之擦面 (易)
使用較細鉛筆之擦面 (難)
使用不成熟旋後抓握方式 (易)
使用成熟抓握方式(難)
使用雙手
使用單手

進階版-小熊們開始儲存糧食準備冬眠!!

只要在鉛筆中間加上一塊小積木就可以囉!遊戲規則可依孩子的能力調整,建議先讓孩子練習以上幾種簡易玩法後,再挑戰進階版,才不會讓孩子挫折感加倍唷!藉由手作遊戲的方式,除了增進親子互動、培養親子關係,也可以訓練專注力、手眼協調、精細動作、問題解決和動作計劃能力,真的是好處多多,俗話說的好:「坐而言不如起而行」,趕快加入我們的手作遊戲吧!

這是雙螺旋的部落格】授權轉載 原文出處【手作小遊戲,玩出專注力 !

延伸閱讀:你是不是常打斷正在「專心」的孩子?



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關於作者

雙螺旋兒童發展中心

雙螺旋兒童發展暨健康促進研究中心延續上述主軸,網羅各界菁英提供專業性文章,結合理論架構和實務演練來幫助家長和其他專業人員加強孩子邏輯化的思維能力、培養系統化的問題分析技巧、設計專門化的解決策略,希望大家秉持開放學習的心,將孩子潛能推至極限,來開啟成功之門,超越自我,站上巔峰。

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