重大事件發生，孩子看起來「沒事」更要特別注意！

作者＼諮商心理師　張閔淳

最近在國外發生一起新聞，內容是這樣的「家中養了10年的愛犬，因年老、疾病家人決定讓愛犬安樂死，但這決定卻讓家中的少年感到不解，認為愛犬仍還是有活下去的可能，一天少年回家發現愛犬已經死亡，感到相當悲傷，並且在愛犬死亡七天後在家中上吊自殺。」

我們時常以為在兒童、青少年的世界，情緒的表達往往是快速且直接的，但是在實務現場中我們看到當孩子面臨創傷或失落事件時的表現往往不是如此，孩子會發展出一種令人心疼與不捨的表達方式，那就是「當作什麼事都沒發生過..」

因為工作關係，許多時候會需要陪伴孩子走過家庭的巨變、親人離世等重大失落。但在我的經驗中，我們之所以會知道孩子正面臨家中的一些變故，通常都是因為老師與家長聯繫或家長的主動告知而發現，這時我們才會開始關注到孩子是否有需要關懷與協助的地方。多數時候，老師並不會發現學生有什麼情緒或行為問題，因為孩子看起來「就像什麼事都沒發生過」。

兒童、青少年有其獨有的悲傷反應，往往這些反應在外人甚至家人眼中都不易被察覺，但為什麼會這樣？明明事件可能造成較強烈的情緒，為什麼完全看不出來？甚至就像沒事一般還能和同學嬉鬧？以下幾點幫助我們了解為何孩子會有這樣的行為表現：

1.認知上能理解但情感上仍無法接受：

雖然了解死亡是什麼，也明白生命的死亡是不可逆的，但可能因為來的太突然，情感上呈現麻木、震驚的階段，這時我們會觀察到孩子對失落事件並沒有像我們想像的這麼悲傷或難過，但不表示孩子沒有這些情緒。

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2.擔心與他人不同，避談失落經驗：

青少年時期因為正屬尋求同儕認同的階段，所以當面對傷慟事件，因為「擔心自己與他人不同」所以「假裝什麼事都沒發生過」是他們面對失落常見、普遍的因應方式。

3.害怕家人難過，壓抑悲傷情緒：

兒童、青少年經常有一個信念是「當我哭或表現出難過，爸媽可能會更難過」基於貼心害怕家人因為自己更加難過因此不讓自己情緒表露。而往往長輩也會擔心提起悲傷事件反而會勾起孩子情緒，一來一往過程中阻礙了情緒的表達。

4.對失落事件產生嚴重的內疚與愧疚感：

若失落事件讓孩子對自己有嚴重的自責與愧疚感，認為是自己做了什麼或少做了什麼事件才因此發生，這可能會讓孩子容易出現情緒持續低落或是另一種極端的反應是過度補償。

基於上述幾種原因，孩子面對創傷或重大失落議題時，他們的情感反映不容易被發現與觀察，但這並不代表孩子並未有這些感受與悲傷，而往往孩子的這些表現可能會讓外人產生一種錯覺或誤會是「他很好！」或甚至是讓周遭人產生憤怒，認為「為什麼發生這麼大的事情你都不會難過甚至還跟同學有說有笑..等」這些的不理解可能都會加深孩子受事件影響的程度。

執行編輯＼Moya 核稿編輯＼Zoe