首頁 » 作家投稿 » 家事廚藝通 » 手作健康甜品:士多啤梨牛奶布丁

手作健康甜品:士多啤梨牛奶布丁

FavoriteLoading收藏文章

今天剛好要到超市,碰巧看到美國士多啤梨正在減價,所以特意買下來給小猪弄個甜品。 來分享一個超級簡易,又健康的小甜品給大家,整個過程不用10分鐘便完成(不包括雪藏時間)。我通常早上弄好了,待小猪放學後就可以給他做下午茶來吃!(推薦閱讀:【一分鐘料理】簡單餃子皮pizza

準備工具:攪伴機(研磨器)及儲存盒

材料:(可做出6小個180ml的份量)
士多啤梨十多顆(或可用其他新鮮水果如藍苺、芒果之類)
魚膠粉2湯匙
熱水40ml
牛奶80ml
糖約30g(份量自行加減)

做法:

1. 水果洗淨切蒂切丁放入攪伴機打成蓉;

2. 魚膠粉加入約40ml熱水攪伴備用;

3. 牛奶放入微波爐微微加熱,此步驟有助砂糖較易溶化;

4. 最後將做法1及2倒入牛奶中均匀攪伴,如果想吃起來帶有些水果粒口感,可將攪伴好的牛奶液倒入模具後再放入水果粒。

5. 放入雪櫃內冷藏至凝固即可享用。

模具分享:可於家品店購入圓形帶蓋的小盒子,帶蓋盒子冷藏雪櫃內都比較衛生、方便及環保。

美味健康小甜品,非常簡易和零失敗,廚房新手都能輕鬆上手!

關於作者與本篇文章

80後媽媽玩樂札記

用「玩」的方式陪伴兒子長大,讓童年留下美麗記憶。
聯絡電郵:[email protected]


我要回應

我要留言

推薦閱讀

(ching愛手作)左右逢緣編織飲料提帶,用最簡單的基本平結編織結法,透過技巧轉換,創造出獨特風味的作品, 您的編織飲料提帶就是跟人家不一樣啊~

我們常說能把最簡單的事情做到最完美也是一種技能,學習編織這麼久了,是不是覺得平結是使用頻率相當高的一個結法,透過...

揮別突發漏尿,重拾乾爽自信生活