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掉髮頭皮屑多是病兆,中醫教去屑頭皮按摩操

掉髮頭皮屑多是病兆,中醫教去屑頭皮按摩操

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作者\「 樓中亮 中醫體系」院長 樓中亮醫師

頭皮屑,來看看如何避免?

1.調整作息︰常熬夜或作息不正常,容易使得頭皮油脂分泌異常,進而產生頭皮屑。

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2.每天梳頭、按摩頭皮︰可以促進頭皮血液循環,避免頭皮屑的產生。

3.用釀造的醋洗頭︰將釀造的醋(米醋、陳年醋、水果醋(無糖)皆可)50毫升,加入500毫升的溫水混勻洗頭後用清水洗淨,可減少頭皮屑產生。

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生活知識 防頭皮屑妙招!掉髮、頭皮癢怎麼辦?

趕快來看看樓醫師親自示範的健髮去屑「頭皮按摩操」

樓中亮 中醫預防保健網】授權轉載 原文出處【防頭皮屑妙招!


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關於作者

樓中亮醫師

樓中亮醫師-醫學博士,精於算病、防病、治病,創建「樓中亮中醫預防保健網」。

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