從舌頭看健康？舌頭的功用可不只有嚐味道

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舌頭真的可以透露很多身體的訊息，每次去看中醫，醫生一定都會看舌頭，所以各位一早刷牙前都可以看看自己的舌頭，來看看自己的身體目前大略是處於什麼狀況，當然如果有病一定要看醫生，這只是提供一個方式讓大家可以多多了解自己的身體狀況。

正常舌象：淡紅舌薄白苔。舌質（舌體）柔軟，活動自如，舌色淡紅

以上是正常的狀態，請務必記住！

那舌質要怎麼看呢？有以下的位置區別
舌尖：心肺
舌中：脾胃
兩邊：肝膽
舌根：腎

依照位置所顯現出來的顏色不同，代表相對應的器官問題。

舌色分成以下四種：
淡紅，淡白，紅絳，青紫

淡紅舌：舌質顏色淡紅，潤澤，白中透紅－心血充足，陽氣旺盛，為健康人舌色
淡白舌：較淡紅，舌質淺，紅色較少而白色偏多，氣血虧損
紅絳舌：舌質紅，深紅色者為絳舌，鮮紅色者為紅舌，多為熱證。舌尖紅者為心火，舌邊紅者為肝膽火，舌中紅者為胃火

青紫舌：
全舌青或紫，或局部見青紫色斑塊，瘀點為青紫舌，多為熱證，寒證，瘀血證。成絳紫而深，乾枯少津液，多為熱毒太盛。
舌淡紫而潤，多為陰寒內盛；舌色暗紫或青紫，為血瘀較重，局部為紫斑，瘀點為血瘀較輕

在此舉個例讓各位比較好理解，如果看到自己的舌根是呈現淡白色，白色偏多，就表示可能是腎臟的氣血虧損，腎臟比較虛。

那是舌頭兩邊比較紅呢？那就是肝火較大了，油炸要少吃了。

青紫舌其實不用記，通常會到這樣的程度就可以直接去看醫生了，也不用自我判斷了，再次提醒給大家一些資訊可以了解自己的身體狀態，是要從日常生活作息跟飲食去調整，從而避免掉一些疾病的發生。

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【樂蔬活】授權轉載 原文出處【準！從舌頭看健康！？舌頭的功用可不只有嚐味道！！】