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育兒是父母一輩子的修行,修行需要適度喘息假期

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當孩子呱呱落地時,那一瞬間我就成了孩子嘴裡的媽媽,代表著我就是他的第一面鏡子,我的行為也會影響他的行為,以前我有起床氣,為了養成沒起床氣的孩子,總在我清醒那一瞬間,先把嘴角上揚,眼睛微笑,對孩子說聲早安,一直持續不斷進行,直到他開始起床後也會對身邊人微笑,不枉費我多年的隱忍!!

我身邊認識的年輕爸媽,大多都是愛孩子勝過自己,學了很多良善的親子相處技巧,盡量溝通去取代體罰,真的溝通不了,用罰坐罰站(秒數固定)代替體罰,我家孩子只要被罰站,就好像天崩地裂傷心欲絕,隊友是只要看到好東西都想給孩子,甚至把自己對物質需求縮小了,長期累積下來就累垮了,這時候我們很需要喘息的假期。

育兒是父母一輩子的修行,人要活著就要吃飯休息,育兒也是,父母要吃飽後,也需要放個喘息假期。

喘息假是什麼?就是讓你遠離壓力源,適度的休息,透過休息緩解個人情緒,壓力釋放後,還能夠再出發再面對育兒。去年我開始放了喘息假期,1、2天看不到孩子,看看自己,看看身邊的人,放鬆過後再返回家庭,心情就舒適很多~建議照顧者們,發現自己快要情緒崩潰時,趕緊放個喘息假,好好的恢復心情,孩子是要好好呵護愛護的天使,不是父母所有物,請勿輕易對待,生了要善養!

關於作者與本篇文章

宅女媃媃

哈囉大家好~我是宅女媃媃~
經營兩性感情與育兒生活圖文創作
畫畫是興趣~服務菜心是日常


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