膠原蛋白是什麼呢？聽說多吃豬皮就可以補充是真的嗎？

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作者＼徐昊 醫師

膠原蛋白（collagen）是一種體內含量最豐富的蛋白質，在皮膚中的主要功能是：

1.保濕鎖水：能將水分保留在真皮層中。
2.提供支撐：避免皮膚鬆垮和細紋的產生。
3.保持彈性：給予皮膚Q彈緊緻及光澤感。

但是25歲過後膠原蛋白就逐漸流失。

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塗抹性膠原蛋白

膠原蛋白是個「大分子」的結構，無法經由皮膚吸收。因此用外擦的方式，只能在表層吸水協助保濕，無法真正滋潤肌膚。

食用性膠原蛋白

在胃中就會被胃酸分解成胺基酸，就算經血液循環到臉部，自體合成膠原蛋白微乎其微。其實多吃豬皮的幫助不大！

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植入性膠原蛋白

直接注射真皮層，達到填補凹陷與活化肌膚的雙重目的。

膠原蛋白植入劑注射後，分散的膠原蛋白會形成一個柔軟具粘性的纖維狀結構融合於肌膚真皮層中；注射在體內的膠原蛋白會和自體產生的膠原蛋白一樣，緩慢的被膠原蛋白酶分解。安全可被吸收。

【昀漾美學診所】授權轉載

執行編輯：Hovis
核稿編輯：Sherry