《中醫媽媽》不吃藥的小法寶，讓孩子甩掉酷酷嗽

咳嗽小孩咳嗽咳不停，確實讓許多父母擔心，以治療咳嗽而言，一定要對症下藥，因為同樣的藥方不一定適用於每個孩子身上！

咳嗽期間千萬別再給孩子吃餅乾

門診經常是接連好幾天遇到許多因為咳嗽或發燒就診的病人，以咳嗽而言，即使是用中藥，適合你的不見得同樣的藥方能夠套用在別人身上，因為光是咳嗽就可細分為風寒型、風熱型、風濕型和風燥型，每一種的適用方都有差異，但相同的是在感冒期間，能以熱稀粥作為主食，不碰油膩和刺激性的食物，一方面能夠不加重腸胃的負擔，因為脾土為肺金之母，顧好脾胃才能有助於疾病的康復。
另外要特別注意的是咳嗽不要吃餅乾！許多家長覺得孩子生病很可憐，就給孩子一些愛吃的餅乾，結果原本治療很順利，卻又開始咳不停，才發現原來就是餅乾惹的禍。媽咪必學緩解咳嗽的茶飲陳皮薑茶

藥材：陳皮5～6g、生薑7片，也可加桂枝1g、水500CC。
作法：將藥材一起煮5?7分鐘，趁熱喝，一天喝兩次。
功效：針對咳嗽有痰，痰多，鼻涕呈水狀的孩子。陳皮有化痰功效，生薑也可能化痰，而且有止咳、發汗的效果。
適合年齡：2歲以上。

水梨燉陳皮

食材：水梨、陳皮。
作法：加水或不加水皆可，若要加水，約50CC即可。陳皮放水梨周圍，或將部分陳皮放在去籽的水梨中一起燉，喝湯，吃些水梨。
功效：適用於乾咳，痰很難出的小孩。水梨比較涼，但是煮過涼性會改變，有潤燥痰的功效，能幫助痰咳出。
適合年齡：1歲以上。

緩解咳嗽的穴位按摩穴位：

列缺穴穴位尋找：伸出大拇指、食指，交叉在虎口，食指所到的地方。適用功效：列缺是屬於肺經穴位，止咳效果非常好，臨床對於咳不停的病人，針此穴可得到立即療效。
穴位：膻中穴穴位尋找：兩乳頭連線正中央，胸骨的正上方。
適用功效：幫助止咳，可從頸部下方凹陷處的任脈，順著推到「天突」，再推到「璇璣」、「華蓋」，中間會經過「紫宮」、「玉堂」而到「膻中」。
列缺穴歌：列缺腕側上，次指手交叉，善療遍頭患，遍身風痺麻，痰涎頻上壅，口噤不開牙，若能明補瀉，應手即能瘥。
【注】列缺穴，其穴在腕後側上一寸五分，兩手交叉，當食指末筋骨罅中。主治偏風頭痛，遍身風痺麻木，痰壅氣堵，口噤不開等證。
【三采文化】原文出處【不吃西藥：中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子】