【好吃健康食譜DIY】超下飯素麻婆豆腐!!
簡介
這道菜是小印度的最愛,小印度很喜歡吃飯也喜歡吃辣,
這道菜又辣又下飯正好中在小印度的心坎上,
雖然味道較重的麻婆豆腐沒辦法常吃,但偶爾吃真的很讓人心曠神怡呀!
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材料
板豆腐或嫩豆腐 一塊 切塊
毛豆 適量
香菇 適量 泡軟後切丁
青菜葉 適量 切碎
薑末 少許
麻油 適量
辣豆瓣醬 1湯匙
甜麵醬 1湯匙
素蠔油 1湯匙
鹽 少許
烏醋 少許
太白粉水 少許 可用可不用
開水
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作法
1.鍋內先倒入麻油放入各一半薑末與香菇入鍋爆香
2. 甜麵醬 豆瓣醬 素蠔油 一起拌炒
3.炒香後倒入適當的水差不多可以蓋住所有材料即可
4.把所有材料都倒入鍋中稍微拌炒一下,材料與湯汁均勻即可
5.轉小火讓材料煮一會,吸收湯汁的味道
6.最後再用鹽適度的調味和淋上一點點烏醋提味
7.起鍋前淋上一點太白粉水做最後的勾芡(此步驟可省略)
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溫馨提醒:
1. 覺得不夠辣的朋友可另外淋上辣油
2. 此料理比較燥熱和濕,請勿時常食用
3. 勾芡可不用加入,小印度覺得不勾芡更好下飯


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