【港媽食譜】自家制 章魚燒
今年6月全家去咗沖繩玩,響Tokyu Hands買咗個章魚燒煎PAN,港媽忙到未得閒開嚟用。
早排終於起心肝試吓整,原食譜係我一個日本朋友比我,佢係無加紅蘿蔔,而係放紅薑絲,唔係落蝦條,係落章魚餅,因為港媽屋企無,所以落蝦條頂住檔先?
份量 約18粒
麵糊
低筋麵粉 120g中蛋 1隻
柴魚粉 1茶匙
凍滾水 380ml
凍牛奶 60ml
豉油 1茶匙
餡料
章魚(魷魚) 適量
柴魚粉 適量
椰菜(高麗菜) 適量
紅蘿蔔 適量(可略)
蔥 適量
章魚餅(蝦條) 適量
淋醬
沙律醬(美乃滋) 適量
柴魚片 適量 … 港媽唔記得買…
海苔粉 適量
章魚燒醬汁 適量
做法:
1. 章魚(魷魚)洗淨煮熟切粒,椰菜(高麗菜)洗淨切絲,紅蘿蔔洗淨切絲出水,蔥洗淨切碎,章魚餅(蝦條)壓碎備用。
2. 蛋打散,加入低粉拌勻,慢慢加入凍滾水,攪拌至無粉粒,再加凍牛奶、柴魚粉同豉油,拌勻備用。
3. 章魚燒煎PAN噴油燒熱,轉中火。
4. 倒入麵糊,放入適量餡料。
5. 等麵糊表面呈半乾狀,而凹槽麵糊依然為液體,可以開始翻章魚燒,動作要快。
6. 待完全翻好後,要注意火力,記得反覆翻轉,至表面金黃,有少少焦香就可以裝盤。
7. 依個人口味淋上沙律醬、章魚燒醬汁、柴魚片同海苔粉即可。
整多啲放冰格,想食就攞出嚟氣炸一下,一樣咁好味
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
冰淇淋機如何挑選?KOHZII 康馳 全自動冰淇淋機 KIC2037.免預冷快速製作.炎炎夏日必備家電!
炎炎夏日最讓人期待的就是可以隨時來杯冰涼飲品或是綿密的冰淇淋.其中最受男女老幼歡迎的冰淇淋.是我家夏日必備的甜品...
好市多Costco冷凍點心開箱|大小朋友都愛的健康點心,怎麼吃都好吃|Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條
家裡有兩隻成長中的小孩無時無刻都在跟我要東西吃,讓我隨時都要做好準備除了正餐以外,很常問我他們可不可以吃餅乾、能...
飯菜保溫推薦|無時無刻溫暖上桌!備料煮飯的加分小家電|SANSUI山水暖島君多功能恆溫暖菜板
無論有沒有進廚房煮過菜,生活中小至日常叫外送之類的都一定遇過的問題-食物涼掉~而像是平時有在煮飯的人來說,我們通...
洗衣球開箱|MIT洗衣品牌推薦|SEAMiLD清淨海_鋅銀離子抗菌洗衣膠囊Plus、洗衣槽專用清潔膠囊
每天小孩在學校一整天的髒污流汗,爸爸在廚房工作的油煙汗臭,我在辦工作也無法倖免一身灰塵細菌,大家在外面一整天還有...
/不講不知道/地瓜「防發芽」保存的終極秘笈
喜歡吃地瓜嗎?美岱子還滿喜歡的,尤其現在的飲食又回歸到古早吃原型食物的原則。地瓜是優質澱粉,膳食纖維還很豐富,聽...


我要回應