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【食譜】涼拌百香果青木瓜

幸福蟹居2018-06-20 更新閱讀 2 分鐘

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挑逗夏日的味蕾,再一發,「涼拌百香果青木瓜」酸甜美妙的好滋味!

這道涼拌菜果真是夏日不可或缺的聖品,百香果、青木瓜,都是當季的食材,百香果特有的果香,搭上青木瓜青脆的口感,冰涼酸甜的挑逗著味蕾,佐餐或是作為零嘴兒吃都好消暑啊!
【食譜】涼拌百香果青木瓜

準備食材:

1.青木瓜:一顆
2.百香果:八顆
3.鹽:15g
4.冰糖:180g
【食譜】涼拌百香果青木瓜

青木瓜削皮後切成薄片,越薄越好,調入鹽巴一起抓拌均勻,靜置半個小時以上去除木瓜本身的青澀味,然後再用冷水沖洗掉鹽分,瀝乾備用。
(推薦閱讀:好吃降溫涼拌菜:五香滷花生)

我這次用的青木瓜完成鹽漬去澀並瀝乾後的重量為:780g
【食譜】涼拌百香果青木瓜

將百香果肉挖進處理好的青木瓜中,加入冰糖一起混合拌勻,密封放進冰箱冷藏。靜置一天後取出在攪拌一回,冰糖應該就已經融化得差不多了!這時候就可裝進乾淨的玻璃罐中密封冷藏保存,再等一天後會更加入味好吃喔!(冰糖的份量可自行增減。)
【食譜】涼拌百香果青木瓜

小撇步:

1.青木瓜盡量切得越薄越好。
2.裝瓶後醃漬的醬汁要完全蓋過青木瓜。
3.製作完成後至少醃漬二~三天以上才會入味好吃。
4.每次從瓶中拿取青木瓜食用時要使用乾淨、乾燥的器具,以免變質。
5.小心地保存與挖取,可保存半個月不成問題喔!
6.喜歡酸一點的口感,可以加幾顆梅子一起醃漬。
7.青木瓜可以生吃,但腸胃不好的人不可多食,以避免腹瀉。
(推薦閱讀:【食譜】歐爸夏日最愛:韓式涼拌馬鈴薯絲)
【幸福蟹居】授權轉載 原文出處【【食譜】涼拌百香果青木瓜】

 

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