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【4-6M副食品】低敏料理指南:綠花椰菜泥、紫花椰菜泥 - 留言討論區

十字花科蔬菜,花椰菜,副食品

文章摘錄:

作者\昊寶媽—嬰兒副食品專家 屬於十字花科的花椰菜每年的產季大約都在10月~4月,所以現在正是吃各色花椰菜的好季節! 花椰菜也是屬於低敏的食材,所以四個月以後就可以嘗試囉! 其實台灣的花椰菜就有白、綠、紫、橘四種顏色,每種顏色有不同的功效! 白色花椰菜:含有較多的含硫化合物,可以調節血中膽固醇,促進… [看詳細內文]

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