一招教你降低嬰兒趴睡猝死風險

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國內近年發生多起嬰兒趴睡猝死案例，醫師指出，嬰兒猝死大多發生在未滿周歲的孩子，尤其是以2到6個月這段時期最為常見；另外，早產兒發生猝死的機率也是足月兒的3到4倍，不過，有證據顯示，使用奶嘴可降低嬰兒猝死發生率，對嬰兒趴睡猝死，提供一降低風險方法。

證據顯示，使用奶嘴可降低嬰兒猝死發生率。奇美小兒加護病房主治醫師洪崇家表示，台灣嬰兒猝死症候群，即無預期的突發死亡，多較常發生在冬季及在夜間的睡眠。統計發現，從1989到1993年間，台灣嬰兒猝死發生率上升了1倍，研究指出，引發嬰兒猝死症候群的因素分內在因素及外在因素。

嬰兒趴睡迷思　頭型漂亮

內在因素包含3大類：基因方面，早產兒與出生前後接觸香煙，父母親有吸菸、喝酒或藥物使用，社經地位較低等；外在因素則包含：側睡或趴睡，使用軟質的床，與其他人共用床鋪，或是感染。

但有民眾迷信趴睡會讓嬰兒頭型比較漂亮；坊間也有些書籍會建議讓嬰兒趴睡，但事實上幾乎沒有什麼醫學根據。事實上，趴睡會讓呼吸中樞對血液中的二氧化碳增加，讓嬰兒神經反應不佳，容易在睡夢中因窒息導致死亡。

1.嬰兒必須仰睡，側睡的安全性不如仰睡。

2.床鋪表面必須堅實：睡眠中嬰兒的旁邊不應有枕頭、被褥、蓋被等軟的物件，嬰兒床應堅硬並蓋以被單。

3.不要讓嬰兒接觸鬆軟的物件與寢具：嬰兒床鋪周遭不要有枕頭、被褥、蓋被、羊毛製品、填充玩具與其他鬆軟物件。如果有軟墊，應為硬、薄且固定良好，不可做成枕頭形狀。如果要使用毛毯，可將嬰兒裹至胸部，以避免遮住嬰兒的臉部。

4.懷孕時不可抽煙，也不應讓嬰兒吸到二手煙。

5.嬰兒不可與他人同睡，但睡床應在父母附近。

6.可考慮在嬰兒睡眠時使用奶嘴。

醫師強調，最近研究有證據顯示，使用奶嘴可降低嬰兒猝死發生率，而奶嘴造成哺育母乳困難，或導致牙齒併發症的說法，迄今則無明顯證據支持，所以建議可使用奶嘴預防嬰兒猝死。

醫師提醒父母，如果嬰兒不想含住奶嘴，不應強迫，也不必在嬰兒睡著後將掉下的奶嘴，重新插入口中，另奶嘴不可塗上任何甜味，且奶嘴必須常常清洗並規則地替換；同時哺育母乳的嬰兒，建議於1個月已經建立母乳哺育習慣後再使用奶嘴。
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