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每10人就有1人罹患肌少症，熟齡族偏好粗茶淡飯是主因 - 留言討論區

粗茶淡飯,肌少症,蛋白質

文章摘錄：

作者＼KingNet 國家網路醫藥 家中長輩常提醒，「粗茶淡飯」的飲食才是健康之本，殊不知，熟齡族群偏好的清淡飲食之道，卻是導致「肌少症」的主要原因之一。臺大竹東分院院長詹鼎正示警，肌肉不足會造成四肢無力，進一步演變為衰弱症，提升跌倒機率。 根據統計，國人肌少症盛行率達10%，約每10人就有1人罹患… [看詳細內文]

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