如何判斷寶寶腹瀉？嬰兒一直拉肚子原因，出現5大警訊盡快就醫

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嬰兒容易感染病毒細菌，腸胃系統對飲食變化特別敏感，導致拉肚子。寶寶多以牛奶/母乳為主食，排便自然會稀稀糊糊，如何判寶寶腹瀉？若出現5大警訊需盡快就醫。本篇提供嬰兒一直拉肚子原因，和腹瀉照顧方法幫助康復

快速目錄：

一、判斷腹瀉 3 個標準

二、嬰兒一直拉肚子原因

三、拉肚子 5 大警訊盡快就醫

四、嬰兒腹瀉如何照顧？

一、判斷腹瀉 3 個標準

常有媽咪會擔心詢問?我的孩子一天排便 2 – 3 次算是拉肚子嗎 ? 其實小寶寶多以牛奶/母乳為主食，排便自然會偏稀稀糊糊，等到接觸副食品後，便便會慢慢成型喔?

拉肚子掌握 3 個關鍵：大便的量、次數、含水量，其中以「含水量增加」最為關鍵，才能算是有腹瀉的狀況。⚠️如何判斷拉肚子或腹瀉的標準呢 ?

1、每天排便次數和平常高出很多嗎 ?

2、糞便由糊狀變成【水便】，一天超過 3 次以上 ?

3、觀察孩子是否有脫水現象 (排尿減少、活動力差等)

延伸閱讀：寶寶一天排便幾次才正常？母乳還是配方奶影響大！

二、嬰兒一直拉肚子原因

嬰兒拉肚子由於感染、飲食變化、過敏或其他健康問題引起的。以下是一直拉肚子原因：

1. 感染：嬰兒容易感染病毒、細菌或寄生蟲。常見的感染有諾羅病毒、輪狀病毒等。

2. 飲食變化：嬰兒的腸胃系統對飲食變化敏感，例如：母乳轉為配方奶、嘗試固體副食品，當飲食改變，容易造成腹瀉。

3. 過敏：對某些食物或配方奶產生過敏反應，引起拉肚子。過敏原可能包括：牛奶、大豆、麩質等。

4. 抗生素使用：抗生素的使用破壞腸道中的正常細菌平衡，導致拉肚子。

5. 環境因素：長時間處於不衛生的環境，如不乾淨的水、未煮熟的食物、未洗淨雙手，都可能導致拉肚子。

三、拉肚子 5 大警訊盡快就醫

當嬰兒出現腹瀉的情況，家長須留意孩子的健康狀況，是否有伴隨發燒、嘔吐、腹痛，如果症狀持續或加重，應立即就醫，確定腹瀉的具體原因並提供適當的治療。

1. 脫水：出現脫水症狀，包括口渴、少尿、口唇乾燥。

2. 發燒：拉肚子伴隨著發燒超過兩天。

3. 嚴重腹痛：腹瀉的同時出現嚴重的腹痛。

4. 血便：嬰兒拉肚子中帶有血便。

5. 持續拉肚子：拉肚子持續時間較長，超過二週，而且症狀沒有改善。

四、嬰兒腹瀉如何照顧？

當嬰兒出現拉肚子時，需要特別的照護讓孩子更快康復。提供 5 個建議：

1. 保持水分補充：拉肚子導致脫水，確保嬰兒獲得足夠的水分。母乳或配方奶是最好的水分補充來源。如果嬰兒已經開始進食固體食物，可以給予一些含水分高的食物，如蘋果泥、梨泥等。

2. 維持正常飲食：選擇容易消化的食物，如米粥、香蕉、蘋果醬等，避免給予刺激性的食物。

3. 頻繁更換尿布：拉肚子導致尿布區域的皮膚受到刺激，需頻繁更換尿布，保持乾燥，也可使用適量的尿布膏減少摩擦和保護皮膚。

4. 不過度使用藥物：避免隨意使用抗生素、止痛藥，應諮詢醫生的建議。

5. 保持良好的衛生習慣：定期洗手，保持嬰兒周圍的環境清潔，有助於預防感染的擴散。